Ergebnis 1 bis 2 von 2
Thema: BD Dips SBD in einer TE?
-
05.04.2012, 19:58 #1
BD Dips SBD in einer TE?
Tag,
hab letzte Woche zum ersten mal dips ausprobiert. Was soll ich sagen, war sehr überrascht wie gut ich den Muskel dabei spüre.
Hab mich nun dazu entschlossen die Dips auch fest in meinen TP zu integrieren.
Mein vorheriges Brusttraining hat sich zusammengesetzt aus:
Flachbankdrücken
Schrägbankdrücken
Fliegende auf Flachbank
Nun meine Frage:
Wäre es überhaupt sinnvoll FBD; SBD und Dips in eine TE zu packen, oder is das von der Inensität zu viel? Hab mir überlegt einfach die fliegenden zu streichen und dann so zu tranieren:
Flachbankdrücken
Dips
Schrägbankdrücken
Wäre das ok? Wie sieht das bei euch aus?
MFG
-
Anzeigen
- Muskelbody.info
- Anzeigen
|
-
05.04.2012, 20:21 #2
ja kannst du klar machen
Ähnliche Themen
-
Dips
Von Helland im Forum Bodybuilding allgemeinAntworten: 4Letzter Beitrag: 29.03.2009, 22:51 -
Dips
Von schmunzi im Forum TrainingAntworten: 2Letzter Beitrag: 30.11.2006, 18:24 -
Dips
Von sbingi im Forum TrainingAntworten: 25Letzter Beitrag: 16.05.2006, 16:36 -
dips
Von Rouven1 im Forum TrainingAntworten: 3Letzter Beitrag: 01.12.2005, 16:51 -
was sind dips?
Von kuttenmaen2 im Forum TrainingAntworten: 4Letzter Beitrag: 26.01.2005, 01:20
Das fantastische Leiwand-Quiz 2025
31.12.2024, 09:47 in Fun