Muskelabbau

[user1992]

Hallo!
Mich würde interessieren ab wann sich ein Muskel eigentlich wieder abbaut. Ab wie vielen nicht Trainingstagen er sich wieder reduziert.

LG

[Exterminator]

Meiner Erfahrung nach so ca. ab 2-3 Wochen. Kannst also beruhigt über Ostern die Oma besuchen fahren

[user1992]

haha...

p.s. woher weißt du das???

[Exterminator]

haha...

p.s. woher weißt du das???

Das mit der Oma oder dem Muskelabbau?

[The Candy Man]

man kan ja auch ein kleinen Plan für zuhause machen
wen man nicht viel zeit hat
Um die muskel wenigstens leicht zu erhalten

[ependinom]

du wirst sie nichtmal leicht verlieren wenn du eine woche mal pause machst.

das katabolste an der ganzen geshcichte is der stress den du dir machst wegen sonem quatsch

[Exterminator]

das katabolste an der ganzen geshcichte is der stress den du dir machst wegen sonem quatsch

Geil! Epe for President! hahahahahahaha.....

[Lucifer]

Hallo!
Mich würde interessieren ab wann sich ein Muskel eigentlich wieder abbaut. Ab wie vielen nicht Trainingstagen er sich wieder reduziert.

LG

Ab dem ersten Tag, katabole Prozesse finden den ganzen Tag statt, da der Körper permanent umgebaut wird.