Pilze in d.Diät?

**Powerbody** · 11.01.2004, 11:34

Hy!

Was haltet ihr eigentl. v. Pilzen & Champignons in d. Diät? Die haben ja super Nährwerte 100g: 15kcal, 2.6E, 0.5KH, 0.2F!
Ich esse immer eine Putenpfanne mit Putenfleisch u. sau vielen Pilzen & Champignons u. einen gem. Salat, hab dann viel Eiweiß (Putenfleisch) u. kaum KH u. Fett, ist doch in d. Diät ein ideales (Abend-) Essen!

Oder seit ihr anderer Meinung?

mfg

**Pectoralis_major** · 11.01.2004, 12:20

Bin ganz deiner meinung ich bereite mir pilze genauso zu außerdem sind sie noch sehr gut in omletts, gefüllt mit reis und/oder tatar im backofen gebacken oder in Nudel oder Reispfannen.