Moiin

[mnster20]

Hi leute


Kurz zu mir, bin 20 jahre jung, trainiere regelmässig, 3-4 mal die Woche

Bin 193cm gross und 118 Kilo schwer


Freue mich aktiv dabei zu sein.

mfg mnster20

[SuperVegeta]

Moinsen! Welcome!

[Exterminator]

Hallo Mnster, und herzlich willkommen
Viel Spaß hier

Wie lange trainierst Du schon? Wie sieht Dein TP bzw. Kraftwerte aus?

Falls Du es noch nicht weißt: Du hast hier auch die Möglichkeit Dir einen eigenen Trainingslog zu erstellen.

[mnster20]

Exterminator... ich trainiere jetzt seit 1nem monat :
TP ? Kraftwerte? (bahnhof...)
Traininglos , wie woo?

[Exterminator]

Exterminator... ich trainiere jetzt seit 1nem monat :
TP ? Kraftwerte? (bahnhof...)
Traininglos , wie woo?

TP=Trainingsplan, Kraftwerte=mit welchen Gewichten Du die Übungen durchführst. Einen eigenen Trainingslog kannste hier erstellen, indem Du auf den Button "Thema erstellen" klickst. Nur als Info gemeint, wenn Du Interesse dran hast

[mnster20]

Ahh , jetzt hab ichs, Gut, ich werde demnächst einen Traingslog erstellen, aber muss mir selber mal aufschreiben was ich so mache