mädels und jungs, wie seh ich aus? aktueller stand 19-03-2012

[legendkiller]

Ich finde das sieht alles gut aus Immer weiter so.


Aber warum machst du nie ne DB, Latspread oder Mostmuscular ?

Ich denke da wirds noch extremer aussehen

[Exterminator]

Ich finde das sieht alles gut aus Immer weiter so.


Aber warum machst du nie ne DB, Latspread oder Mostmuscular ?

Ich denke da wirds noch extremer aussehen

Schließe mich an, würde auch sehr gerne mal andere Posen von Dir sehen. Wäre sehr interessant. Zum Beispiel auch ne Rückenpse.

[DerZukunftsBody]

Mich würden auch richtige Posingbilder interessieren.. Diese werden langsam langweilig und Du hast ja auch was zu zeigen. Sieht natürlich wie immer klasse aus, gerade der Arm kommt super auf dem Bild.

[NoobDogg]

danke jungs, ich mach die fotos halt alleine vor dem spiegel wenn ich zuhause bin hahaha. und einer muss ja noch die kamera halten und das bin halt auch ich. wie soll ich da so ne Lat-Pose oder doppel-bizeps pose machen?

[DerZukunftsBody]

Selbstauslöser? Mir ist es auch manchmal peinlich meinen Vater oder Kumpels zu fragen.. einfach Kamera/Handy auf ne höhere Position stellen, Selbstauslöser an, posen, warten.. fertig.

[NoobDogg]

ich hab nur iphone kamera. gibts dafür n app für selbstauslöser funktion? mir gehts auch so, ist mir peinlich die leute zu fragen hehehe

[Whatsuup]

http://itunes.apple.com/de/app/auto-...357475077?mt=8

Da haste 'ne App für einen Selbstauslöser.

[nalus]

http://itunes.apple.com/de/app/auto-...357475077?mt=8

Da haste 'ne App für einen Selbstauslöser.

Die app benutz ich auch, geht wunderbar

[Kasi328]

Schaut echt Genial aus. auf den Fotos schaust aus als würdest mind. 20 KG mehr wiegen. Wie sind den deine umfänge ?

[NoobDogg]

hey jungs, habe mich dazu entschlossen euch meine beine zu zeigen. ich bin zwar noch nicht zu frieden und wollte meine legs erst gegen spät sommer "outen".
ich hatte im oktober 2011 einen außenbandriss bekommen und war mehrere wochen komplett außer gewecht. aber jetzt geht es langsam wieder und ich traue mich auch weniger an schwereren gewichten... naja ich hoffe ich bekomme zumindest die "alten beine" bis sommer wieder zurück

ficking.jpglegfuck.jpg

[DerZukunftsBody]

Haste das mit dem Selbstauslöser mal probiert?

Gute Beine. Was machst Du so für Übungen/Sätze etc.?

[NoobDogg]

ja vielen dank für den tip für die selbstauslöser-app. funktioniert auch super, aber ich weiß nicht wohin dann mein iphone "hinhängen" soll. ich werde demnächst einfach meinen trainingspartner bitte mich zu fotografieren

ich mache für beine kniebeugen, hacke-schmidt, ausfallschritte, beinbiceps curls, und dann noch 2 waden übungen. sätze generell 3. manchmal auch 4

[Exterminator]

Jetzt mach hier keinen auf Understatement was Deine Beinchen angeht - sehen doch super aus! Bin mal gespannt auf Bilder aus anderen Blickwinkeln.

[NoobDogg]

hehehe vielen dank Exterminator
ja ich schau was ich machen kann. bin im moment nicht so motiviert. ich glaube ich brauch ne woche pause

[W1NN3R]

noobdogg hast du supps benutzt ??