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  1. #121
    sorry aber das wird peinlich wenn ich dir erzähle wie ich mich täglich ernähre. ich esse einfach gerade das was passt...
    morgens vllt ne banane, dann mittag in der mensa, vor dem training 2 belegte brötchen oder ne portion nudeln. nach dem training n whey protein shake. und das wars dann schon

    •   Alt

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  2. #122

  3. #123
    Jep, der Rücken gefällt. Aber sag mal, bist du Asiate?

  4. #124
    ja bin ich, warum wenn ich fragen darf?

  5. #125
    Krass, dich hab ich ja ewig nicht online gesehen! Aber Pause scheinst du ja nicht gemacht zu haben... guter Rücken!

  6. #126
    Weil deine Haare so asiatisch aussehen
    Das ganze Bild hat mich i-wie an Streetfighter erinnert, ka^^

  7. #127
    Zitat Zitat von Sixpack Beitrag anzeigen
    Krass, dich hab ich ja ewig nicht online gesehen! Aber Pause scheinst du ja nicht gemacht zu haben... guter Rücken!
    servus sixpack, wahrscheinlich hast du den anderen thread von mir noch nicht gelesen.
    ich hatte ne lange pause hinter mir gehabt, aber ich bin seit gut 3 jahren wieder konstant dabei.

  8. #128
    Hast du vielleicht ein Bild als du angefangen hast?

  9. #129
    ich hoffe der Anhang hat geklappt

    Zitat Zitat von wejin Beitrag anzeigen
    Hast du vielleicht ein Bild als du angefangen hast?
    Angehängte Grafiken Angehängte Grafiken

  10. #130
    Mann, Mann, Mann..wenn ich mir die Bilder in dem und im letzten Thread so ansehe - wahnsinn, absolut perfekter Körper!


    Jetzt habe ich ein Vorbild, an dem ich mich orientieren kann..

  11. #131
    Danke, sieht klasse aus

    PS: so-mal-hinten-noob.jpg netter Name für's bildlein :P

  12. #132
    Um den niedrigen KFA beneide ich die Asiaten.

  13. #133
    vielen Dank meine Freunde. ich bin gerade richtig faul, aber ich packs mal ins gym um Beine zu trainieren.

  14. #134
    Wooow sehr gut respekt, wie lange hast du gebraucht?

  15. #135

    jungs was meint ihr?

    nach einer leichten verletzung, wieder voll am start. wie findet ihr jungs?
    ich seh noch gut aus oder?
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