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Thema: Mahlzeiten für Schule
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07.03.2012, 15:48 #16
zahlen tut man fuer das light hack 2,49 fuer 500g
ein ganz netter preis
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07.03.2012, 15:49 #17
okey gut, dann tüftle ich da mal sein bisschen
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07.03.2012, 16:14 #18
Ich kauf mir da immer den Kareespeck von Tann. Sehr, sehr lecker und vorallem kann man den problemlos ohne Brot essen. Schinken ist auch mit Brot grauslig ab 100g.
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07.03.2012, 16:14 #19
Du könntest auch größere Mengen vorkochen und dann portionsweise einfrieren. Ich mache das oft mit so Geschichten wie Bami Goreng oder Nasi Goreng,
einfach einen ganzen Wok zubereiten und dann in 6 Gefrierbeutel füllen, das Ganze am nächsten Tag mit Chili con Carne oder Gulasch mit Gemüse und Kartoffeln
wiederholen, hast Du auch ein wenig Abwechslung drin.
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07.03.2012, 16:17 #20
hi,
wie wärs wenn du dir abends 1-2 eier hart kochst und eine schüssel reis vorbereitest. dazu einen salat vorbereiten. alles kann man perfekt im kühlschrank aufbewahren, wenn es fertig zubereitet wurde.
in die schule kannst du dir dann eine schüssel salat mit reis und ei nehmen. eventuell eine honigsenf sauce dazu. (diese kombi: salat und reis ist der hammer)
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