Whatsuup's Trainingslog Teil 2

[Whatsuup]

Wie hoch willst du denn mit dem Gewicht noch gehen?

Das weiß ich noch nicht. Habe vor iwann an einem WK teilzunehmen, evtl. sogar mit Step
Und wer vor hat, an einem WK teilzunehmen, der sollte nicht immer Diäten.

[Exterminator]

Das weiß ich noch nicht. Habe vor iwann an einem WK teilzunehmen, evtl. sogar mit Step
Und wer vor hat, an einem WK teilzunehmen, der sollte nicht immer Diäten.

Boah: Onur gegen Stephen: ein Duell der Giganten! Das wäre spannender als Wolf gegen Warren. Hoffentlich kommt das mal zustande.

[Etern1ty]

Geht so, weil Stephen im moment einfach mal nen eigentlich unaufholbaren Vorsprung hat.

[Whatsuup]

Es steht ja nichtmal fest, wann ich/wir an einem WK starten werden. Fakt ist, dass wir es machen. Jedoch ob wir zsm starten oder nicht, haben wir bis jetzt noch gar nicht besprochen.

[DerZukunftsBody]

Exterminator: Auf jeden Fall wäre das spannender.. aber auch nur weil es da gerecht ausgehen wird und nicht wie bei Wolf und Warren wo wir schon alle davor wussten, wer das Rennen macht..

Jop, das ist bisher noch nicht besprochen. Aber dagegen sprechen würde für mich nichts. Aber ich denke mal, dass da für uns beide noch Zeit ist. Ich auf jeden Fall habe nicht mehr vor dieses Jahr zu starten.

[Whatsuup]

Bei mir wird es dieses Jahr definitiv auch nichts. Zu wenig Masse und das "Hauptproblem" besteht darin, dass eine WK-Vorbereitung richtig Kohle kostet und ich das net meine Eltern zahlen lassen will. Mein Vorhaben will ich schon selber bezahlen.

[Dirk_39]

Sind da irgendwo auch Fotos von euch?? Ich meine ja nur, in Bezug auf ne WK-Vorbereitung wäre es evtl. hilfreich, damit man euch etwas unterstützen kann ( oder gleich davon abrät*rofl*...nee, war nur Spaß^^)

Gruß Dirk

[Exterminator]

Sind da irgendwo auch Fotos von euch?? Ich meine ja nur, in Bezug auf ne WK-Vorbereitung wäre es evtl. hilfreich, damit man euch etwas unterstützen kann ( oder gleich davon abrät*rofl*...nee, war nur Spaß^^)

Gruß Dirk

Ja Dirk, es gibt Fotos von den beiden Jungs - nämlich in Ihren Trainingslogs! Und sogar Videos.

[Whatsuup]

Sind da irgendwo auch Fotos von euch?? Ich meine ja nur, in Bezug auf ne WK-Vorbereitung wäre es evtl. hilfreich, damit man euch etwas unterstützen kann ( oder gleich davon abrät*rofl*...nee, war nur Spaß^^)

Gruß Dirk

Ja Dirk, es gibt Fotos von den beiden Jungs - nämlich in Ihren Trainingslogs! Und sogar Videos.

Genau, in dem alten Trainingslog von Stephen und meinem. Aber ich meine, dass du meine bereits gesehen hast.

Bin seit Anfang der Woche leicht erkältet. Hatte Halsschmerzen,schnupfen. Hab jetzt nurnoch bissel die Nase zu-jedoch verfolgt mich eine Nies-Intervalle nach der anderen. Vorhin waren es 5am stück^^
Gleich gehts zum Rückentraining

[szhantel]

Boah: Onur gegen Stephen: ein Duell der Giganten! Das wäre spannender als Wolf gegen Warren.

Gleich groß wie Warren ist Onur schon mal... Jetzt fehlen nur noch 35 Kilo Magermasse!

[Whatsuup]

Gleich groß wie Warren ist Onur schon mal... Jetzt fehlen nur noch 35 Kilo Magermasse!

Schaffen wa
TE von heute. Kein Blatt dabei, alles so halbwegs ausm Kopf.

Deadlifts:
12x60Kg
12x60Kg
08x110Kg
08x120Kg
04x140Kg PR.

Rudern LH:
12x60Kg
12x60Kg
12x70Kg
1?x75Kg

Rudern am block PG:
08x87Kg
08x98Kg
05x102Kg

Latzug zur Brust weiter OG:
08x57Kg
08x67Kg
06x77Kg

Pushdown reverse einarmig am Turm:
12x7,5Kg
12x10Kg
12x12,5Kg
12x12,5Kg

Pushdowns einarmig mim Tau:
12x12,5Kg
12x12,5Kg
12x10Kg

Pushdowns am Turm mim Tau:
12x15Kg
12x20Kg
12x25Kg
3red. Sätze

Sehr gute TE. Deadlifts neuer PR. Alles matsch

[Exterminator]

Onur, Du befindest Dich ja langsam im Windschatten von Chris. Ich verleihe Dir den bronzenen Zoltan für die KH-Leistung.

[Dirk_39]

Ja Dirk, es gibt Fotos von den beiden Jungs - nämlich in Ihren Trainingslogs! Und sogar Videos.

Videos kann ich leider nicht sehen und die aktuellsten Fotos habe ich nicht gefunden???

Edit sagt: schöne Kraftwerte!

[Exterminator]

Videos kann ich leider nicht sehen und die aktuellsten Fotos habe ich nicht gefunden???

Edit sagt: schöne Kraftwerte!

Bitteschön Dirk:

Das sind die letzten, die ich von Onur gefunden habe. Sind vom 22. Januar 2012.

http://www.muskelbody.info/forum/tra...ml#post1134964

[JOTSCHKA]

Ich glaube du solltest eher in den KDK-Bereich gehen.
Sei mir nicht böse, du bist ja auch noch U18 und siehst wahrscheinlich besser als 80% in deiner Altersklasse aus, aber wenn man an 4x140kg() denkt, hat man einen anderen Körper im Kopf.