Trainingslog von DerZukunftsBody - Teil 3

[Exterminator]

Bin endlich wieder drin. Mit dem Push/Pull 2er läufts einfach am besten.

Super Stephen, dann haste das kurzfristige Ziel mit den 8x100 kg ja jetzt erreicht. Ist das jetzt Rekord oder gab`s schon mal mehr?

[DerZukunftsBody]

Das ist jetzt mein offizieller Rekord.

[Exterminator]

Das ist jetzt mein offizieller Rekord.

Sensationell! Und das nach Deiner Kotzerei und dem ganzen Kram. Wie Phönix aus der Asche Jetzt brauchste nur noch 25-30 kg mehr und das Jahresziel ist erreicht

[DerZukunftsBody]

Hehe, jop. Das wird jetzt angegangen. Da ich ja 2x die Woche Brust trainiere, werde ich einmal das 5x5 System machen und einmal normales Masseaufbautraining für die Brust. Mal gucken wie das so anschlägt.

[AlerioN]

30 kg halte ich für nicht machbar, es sei denn, man baut Lockouts ein.

[DerZukunftsBody]

Oder man heißt Zoltan. Nee, wir werden sehen was bei rauskommt. Mit 8x115 wäre ich auch schon durchaus zufrieden.

[Sebi[S.G.]]

Starke Leistung das! Geht ja wieder gut vorwärts

[DerZukunftsBody]

Danke! Ja, habe endlich wieder richtig Motivation geschnappt.

[AlerioN]

Jetzt nur noch verletzungsfrei bleiben^^

[DerZukunftsBody]

Jop. ^^ Hoffen wir mal das Beste.

[Exterminator]

Oder man heißt Zoltan. Nee, wir werden sehen was bei rauskommt. Mit 8x115 wäre ich auch schon durchaus zufrieden.

Na, das hört sich doch realistisch an. Das wären dann ca. 130-140 kg Max Apropos "Max": jetzt wo Du die 8x100 kg gedrückt hast, wäre doch mal ein schöner Zeitpunkt um Dein Max zu test. Also mich würd`s interessieren wieviel das sind. Ich tippe auf 120 kg.

[DerZukunftsBody]

Neee, Max-Tests sind für mich nur verschwendete Zeit und das Verletzungsrisiko im Moment zu groß. Ende des Jahres aber, werde ich einen machen, versprochen.

[Exterminator]

Neee, Max-Tests sind für mich nur verschwendete Zeit und das Verletzungsrisiko im Moment zu groß. Ende des Jahres aber, werde ich einen machen, versprochen.

Ist wohl auch vernünftiger Aber dann bin ich mal gespannt, was Ende des Jahres bei rum kommt. Der Knaller wäre natürlich, wenn Du zur Krönung das Ganze noch filmst

[DerZukunftsBody]

Klar, man muss doch alles auf Video festhalten. Mache ich ja im Moment schon, lade halt nur nichts groß hoch.

[Exterminator]

Klar, man muss doch alles auf Video festhalten. Mache ich ja im Moment schon, lade halt nur nichts groß hoch.

Hast Du etwa auch Deinen Rekordversuch mit den 8x100kg gefilmt?