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30.08.2012, 19:45 #691
Hahahaha, das gefällt mir - uns "bestaunen", wie geil ist das denn, hab ich so noch nie gelesen - eine geniale Wortschöpfung a la Stephen
Aber DU musst schön aufpassen, damit Du Dir keine ernste Verletzung holst. Schließlich wollen wir ja noch länger was von Dir haben und uns "bestaunen" lassen
@Zoltan: das muß traumhaft schön gewesen sein, oder? Also das mit den 3 20er Scheiben
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30.08.2012, 20:12 #692
Na ja, wusste nicht wie ich es ausdrücken soll.
Gerade in Wolfs Log geschaut und gesehen, dass er Waden trainiert hat! Also hab ich es auch gerade at home ohne Gewichte aber intensiv;:
5x50Wdh. Wadenheben stehend (30Sek. Pause zwischen den Sätzen)
Hat schön gebrannt.
Kleines Foto der aktuellen Form: (leider nicht so toll, aber mal für den Wolf)
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30.08.2012, 20:17 #693
AAAAAAALTER, die Masse deprimiert mich wieder mal richtig. Ich denke wir verfolgen beide das selbe Ziel, nur das du um einiges weiter vorne bist. Respekt, sieht richtig schön massig aus. Wir 2 starten jz durch
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30.08.2012, 20:18 #694
Danke.
Ja, jetzt gehts richtig los bei uns beiden! 50er Arme, wir kommen!
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30.08.2012, 20:21 #695
Bei mir fehlen noch links 2 cm und rechts 1,5 auf die 40. Nachdem ich aber jz am Tag 6000 kcal + esse, hab ich das bald. Uhhh jz gehts bergauf
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30.08.2012, 20:23 #696
Das passt doch.
Jo, auf jeden Fall. Ich habe gerade so um die 43,5cm, nur leider halt etwas zu fett momentan. Aber wenn man halt 8Wochen nichts macht und noch versucht genug zu essen, damit nichts verloren geht, ist das immer so eine Sache den kfA zu halten. :/
Btw: Der Typ der da neben mir steht hat ungefähr die gleiche Form wie ich am Anfang..
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30.08.2012, 20:27 #697
Was is da zu fett.
Nochmal, der Winter kommt, da muss ein wenig Speck rauf
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30.08.2012, 20:28 #698
Für mich ist in 4Wochen nochmal Hochsommer. Fliege in die Türkei :P Aber das passt schon, dann mache ich halt wieder die 25-30Jahre alten Leute im Biergläser auf Zeit halten fertig, so wie letztes Jahr, wenn ihr euch noch erinnern könnt.
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30.08.2012, 20:32 #699
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30.08.2012, 20:32 #700
Auf Zeit. Ich finde auf Zeit kacke ich total ab wegen dem Training weil man nur kurze und schwere Belastungen gewöhnt ist.^^ Und nur weil Winter ist muss man ja nicht rumlaufen wie ne Fleischwurst
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30.08.2012, 20:38 #701
Exte: Jo, auf jeden Fall.
Vorallem isses immer lustig gewesen, da die ganzen Typen da versuchen wollten ihre Mädels zu beeindrucken.. Der eine so: ,, Ach schatz, als ob mich so ein pubertierender Zwerg fertig macht " und dann konnte er nach knapp 2Min. nicht mehr..
Jo Ete, nur bin ich auch nicht gerade für meine besondere Ausdauer bekannt.
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30.08.2012, 20:40 #702Der eine so: ,, Ach schatz, als ob mich so ein pubertierender Zwerg fertig macht " und dann konnte er nach knapp 2Min. nicht mehr..
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30.08.2012, 20:41 #703
Das hat mir mein Vater später gesagt.^^
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30.08.2012, 20:49 #704
Ihr zieht an Jungs? Ich zieh mit, hoffentlich. Esse jetzt zwar keine 6000 kcal täglich, aber ich steigere die carbs/kcals alle 2 Wochen an. Schöne Masse !
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30.08.2012, 20:51 #705
Wölfchen: 6.000 kcal? Da biste ja den halben Tag mit Futtern beschäftigt
Da stellste ja bald so Mähdrescher wie Headchecker mit in den Schatten.
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