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01.05.2012, 18:59 #376
Sind momentan 78,5kg... Scheiß Erkältung..^^
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01.05.2012, 20:32 #377
Der Trizeps wirkt durch den Schatten noch größer^^
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01.05.2012, 20:54 #378
Langsam glaub ich, ich bin nur mit Trizeps gesegnet am Arm... Ansehen ?
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01.05.2012, 21:08 #379
Sehr guter Trizeps Chaser!
Haste durch die Erkältung abgenommen?
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01.05.2012, 21:12 #380
Jo, 2-3kg ungefähr.
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01.05.2012, 21:15 #381
Siehst da viel zu lieb aus, darüber kann der Trizeps auch nicht hinweg täuschen!
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01.05.2012, 21:16 #382
Hast du auch ein front bild? Sieht super aus.
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01.05.2012, 22:33 #383
Beine Ansehen ?
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03.05.2012, 16:43 #384
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03.05.2012, 17:52 #385
Sei mal ehrlich, so auf Ernährung achtest du nicht hm? Und regelmäßiges Training? Sorry, aber das ist echt mager für knapp 1 Jahr. Woran liegts?
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03.05.2012, 17:57 #386
Also ich muss sagen, dass ich mit dem Jugendplan auch kaum Fortschritte gemacht habe, außer, dass ich jetzt ne bessere Haltung habe und besser Körperspannung aufbauen kann :/
Wie ist es denn generell so mit Fortschritten? Wann sollte sich denn spätestens etwas bemerkbar machen? Doch nicht etwa schon nach einem Monat, oder etwa doch?
Lg dingsGeändert von dings (03.05.2012 um 18:04 Uhr)
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03.05.2012, 18:13 #387
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03.05.2012, 18:16 #388
So sehe ich das auch. Poste mal Bilder oder halt die Tasten still. Ansehen ? Jeder Körper ist individuell, jeder baut anders auf, langsamer oder schneller..
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03.05.2012, 18:54 #389
Ansehen ?
Was geht bei euch ab? Ich frage ihn woran es liegt. Das es für 1 Jahr mager ist, das weiß jeder. Und vlt. möchte ich einfach ein paar Infos zu ihm haben um ihm zu helfen?
Oder wird hier jeder 50kg Mensch in den Himmel gelobt? powerx will dir nicht zu nahe treten, intressiert mich bloß woran es liegt.
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03.05.2012, 18:55 #390
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