Der Muskel-Schnappschuss-Bilder-Thread Teil 6

[Exterminator]

Grad meinen kleinen Bruder gezwungen ein Foto zu machen. Ansehen ?

Wie denn: So?

Ansehen ?

oder so?

Ansehen ?

Sieht gut aus Dein Bild Ansehen ?

[Maho61]

Erst das 1. Bild dann das 2. ^^ Danke

[truthahn123]

@Exte
In 2 Jahren vielleicht Ansehen ?
@Sunny
Ja, fürn Aufbau passts eh. Hab halt bissl ne Gyno und ne optisch stärkere Brust als Arme, dass die gleich recht massig wirkt - sonst bin ich eh ganz zufrieden...außer Arme halt.

[sak]

Wie Kommt's dann, dass du nicht mal gezielt mit ISOs deine Arme trainierst?

[truthahn123]

Weil ich sie für überflüssig halte und glaube, dass jeder Satz Klimmzüge mehr bringt, als ein Satz French Press...zumindest in einem passende Plan.

[ependinom]

Weil ich sie für überflüssig halte und glaube, dass jeder Satz Klimmzüge mehr bringt, als ein Satz French Press...zumindest in einem passende Plan.

fuer den bizeps bestimmt

[bballpro]

sonst bin ich eh ganz zufrieden...außer Arme halt.

Weil ich sie für überflüssig halte und glaube, dass jeder Satz Klimmzüge mehr bringt, als ein Satz French Press...zumindest in einem passende Plan.

Ansehen ?

[Sebi[S.G.]]

Arme sind schwach und du hast keine Isos..siehst du keinen Zusammenhang?

[truthahn123]

@epe
Jaja, Bizeps Ansehen ?
@bball, S.G
Isos haben in meinem jetzigen Plan, der super rennt, nichts verloren - das steht fest. Und im allgemeinen wird mir mein GK mehr bringen, solange die Regeneration mitkommt. Ich trainier ja noch nichtmal ein Jahr, sondern erst ein halbes gezielt, und ich glaube, dass sich nach einer gewissen Zeit viel relativiert und einem da Stärke mehr bringt als Isos. Ob mein System aufgeht, wird sich zeigen Ansehen ?

[Cofloh]

Ich versteh das Problem dabei nicht ganz, so überladen ist dein GK-Plan doch nicht, dass da nicht noch Platz für 3,4 flotte Sätzchen Trizeps drinnen wären..also wenn das zeitlich passt würde ich es machen, mit der Regeneration würde es auf jeden Fall hinhauen. Ansehen ?

[truthahn123]

Wenn ich noch die Energie hab, dann denk ich eher an einen leichten Satz KH, aber vielleicht sollt ich es dennoch ausprobieren. Enges BD(hat bei mir garnix mit Brust zu tun, sonder ist rein aus dem Trizeps) wäre ein Möglichkeit.

[AlerioN]

Wer schmerzfrei curlen kann und bei dem die arme hinken
Der kann ruhig curls machen. Wieso auch nicht?

[patsenriver]

Man erkennt zwar nicht wirklich was, aber ist ja nur der SChnappschuss thread Ansehen ? Ansehen ?

[Clubbingman]

Man erkennt zwar nicht wirklich was, aber ist ja nur der SChnappschuss thread Ansehen ? Ansehen ?

Das was man sieht überzeugt allerdings hoher KFA aber ich denke das ist dir bewusst .

[patsenriver]

Danke, jooop das weiss ich, bin den KFA gerade allerdings auch am "bearbeiten" und seid Karneval stetig 0,5Kg pro Woche abgenommen Ansehen ?