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10.01.2013, 21:44 #661
Sollten das mal Kniebeuge werden?
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10.01.2013, 21:45 #662
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10.01.2013, 21:49 #663
Um 5.... Ansehen ?
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10.01.2013, 21:51 #664
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10.01.2013, 21:51 #665
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10.01.2013, 22:01 #666
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10.01.2013, 22:03 #667
Zu den Zeiten geh ich stellenweise ins Bett.
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10.01.2013, 22:05 #668
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10.01.2013, 22:06 #669
Brrrr...
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10.01.2013, 22:16 #670
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10.01.2013, 22:33 #671
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10.01.2013, 23:11 #672
Wie Nixe schon sagt: Morgens ist einfach super!
Ich bin vor 10 Jahren durch die Bücher von Berend Breitenstein auf das Training am Morgen gekommen und dabei geblieben.
Zu der Zeit konnte ich im firmeneigenen Studio trainieren und hatte ab 5 Uhr Zugang zum Trainingsraum.
Durch die McFit Studios kann es heute jeder mal ausprobieren.
Morgens hat man Energie, ideal auch bei Diätphasen.
Im Sommer ist es morgens noch angenehm kühl und das Studio ist leer.
Mehrfachsätze, Gigantensätze, Zirkeltraining...es geht alles.
Müsst ihr mal ausprobieren.
@Hase: Als Jugendlicher war ich auch Nachtaktiv, muß auch sein. Ansehen ?
Erst Brautschau dann Nestbautrieb dann um 5 Uhr bei McFit, so ist die Reihenfolge.
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10.01.2013, 23:13 #673
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10.01.2013, 23:27 #674
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19.01.2013, 22:22 #675
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