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29.02.2012, 21:34 #46
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29.02.2012, 21:36 #47
Und das in meinem Log. Das ist mal außergewöhnlich...
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29.02.2012, 21:37 #48
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29.02.2012, 21:40 #49
Hase ich lese regelm. mit, aber was soll ich schreiben? Jedes mal "wow, toll, hammer"????????? Auch langweilig oder? Ich bin die stille Mitleserin und wenn ich gebraucht werde bin ich da - wie man sieht.
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29.02.2012, 21:43 #50
Hat mich nur extremst gewundert, da sonst nie mal nen Tönchen von dir kommt.^^
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29.02.2012, 21:44 #51
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29.02.2012, 21:44 #52
@Hase: Das sind dann halt die besonderen Momente. Genieß sie.
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29.02.2012, 21:46 #53
Jaja... mach ich.
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02.03.2012, 14:56 #54
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02.03.2012, 14:59 #55
Ich bin zwar etwas müde, habe aber keinen MK mehr in Trizeps und Brust und nur noch sehr wenig im Lat. Rückenstrecker ist auch im Rahmen. Ich geh stark davon aus, dass ich die 5x5 vollbekommen werde.
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02.03.2012, 21:34 #56Code:
Bankdrücken 5x 92,5kg 5x 92,5kg 5x 92,5kg 5x 92,5kg 5x 92,5kg BD ohne Brücke 10x 60kg 10x 60kg 10x 60kg KH-SBD 8x 27,5kg 6x 27,5kg 12x 22,5kg Military Press 8x 40kg 7x 40kg 7x 40kg Seitheben 12x 10kg 12x 10kg 12x 10kg Dips 20x 20x
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02.03.2012, 22:04 #57
Scheint ja keine Grenzen mehr bei Dir im Bankdrücken zu geben. Wie sind die 92,5 kg gelaufen? Nächstes Mal 95 kg 5 x 5 ? Altes Tier
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02.03.2012, 22:05 #58
Exte, dich vermiss ich auch schon
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02.03.2012, 22:06 #59
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02.03.2012, 22:06 #60
In meinem Log
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