Hallo Zusammen

[scarface82]

Hallo

bin zwar schon ne weile angemeldet und war auch ne Zeit lange relativ aktiv im Forum unterwegs.

Dann gab s privat einige schwierige / aber auch sehr schöne Lebensumstände die dazu geführt haben, mich über einen längeren Zeitraum inaktiv zu melden

nun ja
bin seit ca 4 monaten wieder so richtig auf den Geschmack gekommen (Trainier wieder absolut regelmäßig)
schön dass ich hier all meine EP TP Trainingslogs etc noch so vorfinde und quasi "nahtlos" weitermachen kann

an alle die sich noch dunkel an mich erinnern - freu mich wieder in eurer runde zu sein

sind auch sehr sehr viele neue namen dazugekommen - freue mich auf eure Hilfe und euer Wissen.

Aktueller Stand

190 cm
ca 98 Kg (noch raltiv dicklich)
aktuell am abnehmen habe in den letzten 4 Monaten gute 7 Kg abgenommen
Primäres Ziel ist auf 90 Kg runter um dann endlich wieder ganz trocken und sehr diszipliniert aufbauen zu können

Freue mich über regen Kontakt

Wünsche euch allen was

[robert234]

Jo, Dich kenne ich noch. Hau ran!

[Exterminator]

Hallo und viel Erfolg beim Comeback! Wenn Du nen Trainingslog führst, dann umso besser, dann hab ich was zum Lesen

[scarface82]

Servus Rob,

dich kenn ich natürlich auch noch
Kann mich gut dran erinnern wie ich dich und Barbara mit dummen Fragen ´wohl fast in den wahnsinn getrieben haben muss.

An der Stelle nochmal vielen vielen Dank für die Geduld

Servus Exterminator
vielen Dank für s Willkommen heißen Trainingslog führ ich aktuell noch in Papier wird aber zeitnah wieder umgestellt

[Exterminator]

Servus Rob,

dich kenn ich natürlich auch noch
Kann mich gut dran erinnern wie ich dich und Barbara mit dummen Fragen ´wohl fast in den wahnsinn getrieben haben muss.

An der Stelle nochmal vielen vielen Dank für die Geduld

Servus Exterminator
vielen Dank für s Willkommen heißen Trainingslog führ ich aktuell noch in Papier wird aber zeitnah wieder umgestellt

Werde ich dann gerne mitverfolgen

[dArc]

willkommen zurück