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23.02.2012, 21:05 #406
DAT. Ich hab mit 16 angefangen meinen "Stuff" zu kaufen, weil mir das, was im Familienkorb landete, nicht "gefiel" - ich mein, es ist aber eine Sache, ob genug zum satt werden da ist und ob nix gekauft wird. Die meisten Menschen vergessen aber, dass man "ist was man isst" - muss man nicht immer haben. Also, Arschbacken zusammenkneifen und ran an die Arbeit Ansehen ?
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24.02.2012, 14:06 #407
Eben mit dem Fahrrad voll auf die Fresse gelegt. Was sagt meine Mutter: Mach deine Jacke sauber und reparier dein Fahrrad! -.-
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24.02.2012, 14:10 #408
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24.02.2012, 14:28 #409
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24.02.2012, 14:28 #410
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24.02.2012, 14:32 #411
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24.02.2012, 21:58 #412
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24.02.2012, 22:03 #413
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25.02.2012, 08:23 #414
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25.02.2012, 10:16 #415
Gleich Klausur Internes + Externes Rechnungswesen... Hoffe der Scheiss ist das durch -.-
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25.02.2012, 10:26 #416
Schon wieder verpennt
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26.02.2012, 23:04 #417
Gestern das erste Beintraining seit der Verletzung gehabt.
Selbst bei 50kg Kniebeugen hat es trotz perfekter Technik übernoch leicht geschmerzt Ansehen ?
Wenn ich bedenke, dass ich mich mal mit 90kg aufgewärmt habe ist das echt ernüchternt :/
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26.02.2012, 23:05 #418
Liegt wahrscheinlich daran, dass du dich damals mit 90 kg "aufgewärmt" hast anstatt dich richtig aufzuwärmen ... ^^
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26.02.2012, 23:09 #419
mit 90 kg aufwärmen...im arbeitssatz dann 200 kg oder was?
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26.02.2012, 23:14 #420
Habe immer einen Satz mit der Stange, einen mit 30kg zwei mit 50 und einen mit 90kg anschließend 6 saubere Wiederholungen mit 122,5kg.
Der Grund für die Verletzung war allerdings nicht das Krafttraining.
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