Ergebnis 751 bis 756 von 756
-
17.08.2012, 21:51 #751
Ist ja sch****egal wie die heißen
Hauptsache die Dinger wachsen und fühlen sich jut an
-
Anzeigen
- Muskelbody.info
- Anzeigen
|
-
17.08.2012, 21:53 #752
Deinem Rumpf fehlts immernoch an Spannung und Stabilität. Geh etwas ins Hohlkreuz, sobald du dich dann in Vorderlage begibst, sollte sich das Hohlkreuz aufheben und dein Rücken eine Gerade bilden. Die Brust muss raus, anders wirst du nie und nimmer Spitzenkontraktion in der Zielmuskulatur erzielen, weswegen wohl auch dein Muskelgefühl leidet.
Aber besser ists geworden
-
17.08.2012, 21:55 #753
Noch mehr bekomm ich den Rücken nicht mehr gerade, das schaff ich nichtmal ohne Gewicht. Im stehen habe ich ein leichtes Hohlkreuz weiß nciht warum das hier net klappt. Hmm ich versuchs nächstes mal noch besser. Ich hoffe es klappt mal ^^
-
17.08.2012, 21:57 #754
-
17.08.2012, 22:02 #755
Joa, wird aber vorerst so bleiebn wies jetzt ist, also KH-BD vor LH BD.
Wenn ich jetzt anfangen würde mich LH-BD könnte ich glaube ich schon 2 Arbeitssätze mit 70KG machen. Da ich bei den Kuzhanteln ja mittlerweile schon bei 13x27 bin, dürfte sich das schon ausgehen...
Montag kommt eh Brust/Bizeps wieder :P
-
18.08.2012, 22:45 #756
Ähnliche Themen
-
Dennis Wolf "News"
Von Zum Rausche im Forum Profi NewsAntworten: 530Letzter Beitrag: 06.09.2016, 08:55 -
Glykämische Last oder die Geschichte von "alle KH reichen Lebensmittel" sind "böse"??
Von Hund und Milch im Forum ErnährungAntworten: 33Letzter Beitrag: 08.01.2009, 19:07 -
"Tödliches Muskelpräparat" - Artikel aus der "Welt"
Von KampfkoloSS! im Forum Sonstige DiskussionenAntworten: 5Letzter Beitrag: 17.03.2008, 19:21 -
"breite" zunehmen und nicht "dicke"
Von Pr0t0typ im Forum TrainingAntworten: 1Letzter Beitrag: 18.02.2008, 01:14 -
"sich nen Wolf laufen"
Von Skinny im Forum Ausdauer - CardioAntworten: 28Letzter Beitrag: 14.01.2007, 09:25
Transformator und Sinuswelle
09.08.2024, 23:54 in Sonstige Diskussionen