Kann man einen Blähbauch mit Krafttraining bekämpfen?

[dragonballz]

aber eventuell würde eine kleine Rasur gut tun ( )

xD ich wusste das das kommt.

Was hilft? Eliminierungdsdiät. Du suchst dir wahllos Lebensmittel aus, die einen nicht zu kleinen Teil in deiner Ernährung ausmachen und lässt diese weg (und isst dafür was anderes). Schaust, wie es dir bekommt und gehst systematisch alles mal durch. Da sollte der Übeltäter rasch ausfindig gemacht werden können.

Hm.. das wird schwer, ich esse immer das was es halt gibt. Ich werd mich aber wohl oder übel damit beschäftigen müssen. Kann man sowas nicht bei Ärzten testen? Also so Alergie-Tests oder so?

Das ist kein Blähbauch sondern ein pathologisches Hohlkreuz.

Bist du sicher? Wie erklärt man sich dann immer, das mein Bauch nach jeder noch so kleinen Mahlzeit dicker und fester wird?
Wie erklärt man sich auch die ganzen Blähungen?
Was ist eigentlich "pathologisches Hohlkreuz"? Habe in Google nichts dazu finden können. Zudem war ich ja wie gesagt bereits bei zwei Ärzten und beide sagten mir ich habe kein Hohlkreuz.

Danke schonmal im Vorraus

[ependinom]

Hm.. das wird schwer, ich esse immer das was es halt gibt. Ich werd mich aber wohl oder übel damit beschäftigen müssen. Kann man sowas nicht bei Ärzten testen? Also so Alergie-Tests oder so?

dann leb qeiter mit dem "blaehbauch"

und bitte fang an zu trainieren

[dragonballz]

Kommen wir mal zurück zu meiner Anfangsfrage:
Kann man einen Blähbauch mit Krafttraining bekämpfen?

[ependinom]

das wurde doch schon gesagt

Das ist kein Blähbauch sondern ein pathologisches Hohlkreuz.

Gruß,

v_p

also fang an zu trainieren!!!

[dragonballz]

also fang an zu trainieren!!!

Dazu habe ich doch obenweiter etwas geschrieben:

Bist du sicher? Wie erklärt man sich dann immer, das mein Bauch nach jeder noch so kleinen Mahlzeit dicker und fester wird?
Wie erklärt man sich auch die ganzen Blähungen?
Was ist eigentlich "pathologisches Hohlkreuz"? Habe in Google nichts dazu finden können. Zudem war ich ja wie gesagt bereits bei zwei Ärzten und beide sagten mir ich habe kein Hohlkreuz.

Danke schonmal im Vorraus

Dennoch danke für deine Hilfe!

[ependinom]

dann nochmla etwas deutlicher.
das einzige was ich auf den bildern sehe, ist ein untrainierter mensch.

also entweder habe ich auch n hohlkreuz oder wir sind beide normal und dir fehlt einfach TRAINING

[Lucifer]

Nein, kannst du nicht. Es liegt an der Ernährung. Wenn du mit deiner Geisteshaltung so weitermachst, wird sich nix ändern und damit meine ich das "ich esse, was man mir gibt." Ist eine recht Schaf-hafte Mentalität. Mal ein bisschen Eigenverantwortung übernehmen und nicht alles "schlucken" was einem vorgekaut wird oder eben mit dem Problem leben und klar kommen.

[dragonballz]

Danke für eure Antworten, kann mir dennoch jemand sagen was "pathologisches Hohlkreuz" ist?
UNd worasu erschliesst ihr das ich das habe?
Um ehrlich zu sein finde ich es auch bisschen unlogisch das ich ein Körper habe der aussieht wie ein Hohlkreuz aber keiner ist, macht mich echt wütend nicht zu wissen was mir fehlt.

[Lucifer]

Jo, klar hier: Klick

[ependinom]

macht mich echt wütend nicht zu wissen was mir fehlt.

also aus den posts oben ...

-rasur
-muskeln
-hohlkreuzthread lesen und anwenden

[W1NN3R]

Kommen wir mal zurück zu meiner Anfangsfrage:
Kann man einen Blähbauch mit Krafttraining bekämpfen?

Nein da das kein Blähbauch ist sondern ein Hohlkreuz keine ahnung warum dir die Ärtze sagen das das kein hohlkreuz ist aber ich muss kein Artzt sein um zu erkennen das das ein Hohlkreuz ist ich hatte auch einen hohlkreuz nach 3 monaten war er weg dank diesen theard http://www.muskelbody.info/forum/onl...hohlkreuz.html

[dragonballz]

Hi, ich bins nochmal, bin jetzt etwas verwirrt. Manche sagen mir es ist ein Hohlkreuz, wobei meine 2 Ärzte was anderes gesagt haben (könnte aber daran liegen das die mich nur mit Kleidung untersucht haben, und eigentlich nicht wirklich untersucht sondern eher Augenmaßstab)
Ich werde wohl wieder ein paar Ärzte besuchen gehen müssen, schliesslich muss ich die Ursachen kennen um zu wissen wie ich richtig ansetzen muss, und hier kommen wir zu meiner nächsten Frage:

Nehmen wir mal an ich habe doch Hohlkreuz, muss ich dann anders/gezielt trainiern? Oder kann ich dann immer noch ruhig den Anfängerplan (WKM-Plan oder wie der auch heisst) nehmen?

Ich werd mich aufjedenfall nochmal melden, danke für eure Beiträge!

[harry]

Hi, Manche sagen mir es ist ein Hohlkreuz, wobei meine 2 Ärzte was anderes gesagt haben (könnte aber daran liegen das die mich nur mit Kleidung untersucht haben, und eigentlich nicht wirklich untersucht sondern eher Augenmaßstab

Sorry, aber das glaubt wohl niemand. Ich musste zwar auch schon öfter feststellen, dass Ärzte es nicht so genau nehmen, aber dass Dir gleich zwei durch die Kleidung mit Röntgenblick sagen, Du hättest kein Hohlkreuz.... also ich find´s amüsant