Hallo Barbara,

das Thema ist zwar schon etwas älter, aber bin gerade zufällig drauf gestossen.
Du sprichst in dem letzten Beitrag davon das du Magnesium erhöht hast.

Wie gleichst du deinen Magnesiumhaushalt aus bzw. erhöhst ihn?
Anhand von Tabletten (wenn ja welche?) oder haust dir viel Nüsse/Kerne und Bananen rein?

Fänd ich sehr hilfreich, danke schon mal