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21.01.2012, 19:06 #811
So PNs versendet, wer noch welche will schreibt am Besten mir eine PN Ansehen ? .
Topic: Mein kleiner Bruder regt mich mit seinen Mens Health wissen auf:
Er: Kannst auch Kniebeugen ohne Gewicht machen
Ich: Ja klar, 100 Stück im Satz, du weißt schon das es nicht so viel bringt?
Er: Doch, steht auch in der Mens Health!
Ich: Da steht auch das man mit vielen Wiederholungen definiert..
Er: Ja ist ja auch so!
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21.01.2012, 19:09 #812
ich moechte auch pm bitte Ansehen ?
edit: gibts auch nachher bilder nachdem er angefangen hat mit sport?
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21.01.2012, 19:20 #813
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21.01.2012, 19:38 #814
treffer und versenkt ... hahahahahahahahahahahhaha Ansehen ?
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21.01.2012, 19:42 #815
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21.01.2012, 19:45 #816
Wer soll da ein Sixpack haben? Die sehen so untrainiert aus, wie es nur geht. Es wäre nur noch durch Übergewicht zu toppen.
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21.01.2012, 19:49 #817
Ein paar von den Hautständern haben sicher eins
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21.01.2012, 20:03 #818
Ich möchte auch eine PN, bitte. Ansehen ?
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21.01.2012, 20:48 #819
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21.01.2012, 21:00 #820
OOOooohmann ... Ansehen ?
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21.01.2012, 21:09 #821
Das ist auch heftig, sau dünne Arme und viel zu schnell abgenommen Ansehen ?
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21.01.2012, 21:38 #822
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21.01.2012, 21:51 #823
Wenn man 200kg wiegt ist das zu hohe Gewicht wesentlich schlimmer als schnell abzunehmen Ansehen ?
Die Auswirkungen auf den Kreislauf, auf die Organe, auf die Knochen sind enorm. Von daher überwiegen die Vorteile wesentlich mehr, als die Nachteile eines schnellen Gewichtsverlusts.
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21.01.2012, 21:58 #824
mit 1500 kcal pro tag? jaaa klar..so ein schwachsinn, der wär gestorben vor hunger. mit den 1500 könnte er noch auf 60 kg kommen...echt n mist. und es gibt auch keinen jojo-effekt oder wie^^
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21.01.2012, 22:03 #825
Ohja sind die Bremsen von meiner Karre im Arsch und durfte abgeschleppt werden hammer geil eh drecks Tag Ansehen ?
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