Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil VIII

[-thomas-]

Nach dem Training:
80g Glucose
45g Whey (geschmacksneutral)

Gerade eben:
200g geräuchertes Saiblingsfilet
37,5g Quargel
1 Teller Rotkohl
Ein paar Stk. Karfiol angebraten

[SuperVegeta]

Ein Schlemmerfilet Italiano ( mit Paprika, Tomaten, Mozzarella) und obendrauf zehn kleine Kartoffelstücke

[Bahajinbo]

Da es bald ins Bett geht, gab's schon mal 400g MQ und 'nen Apfel. Gibt aber gleich noch 'ne ordentliche Ladung MQ.

[jeyDe]

200g Geflügelfleischwurst mit 50g Kräuterfrischkäse light

[Lionel Hutz]

Bayer Leverkusen?

[johneyy]

Da es bald ins Bett geht, gab's schon mal 400g MQ und 'nen Apfel. Gibt aber gleich noch 'ne ordentliche Ladung MQ.

also ich find 400g ist schon ne ordentliche Ladung ^^

[-thomas-]

30g Walnüsse
37,5g Quargel
50g fettreduzierter Käse
200g Hüttenkäse

[jeyDe]

Ein AD-Eirekuchen und Leinsamenbrot (125g) frisch aus dem Ofen mit 2 Scheiben Butterkäse, war echt lecker.

[mcselede]

250g Haehnchenbrust, 1 kleiner Salat. Spaeter gibt es noch Sellerie-Stangen mit Huettenkaes

[Trust10]

2 EL Kakaopulver
5 Walnüsse
300 ml Milch
300g Magerquark

[Lionel Hutz]

Eine Pizza und 250 g Hähnchenschnitzel

[addict]

doener

[SuperVegeta]

150 Gramm Kasseler
1 Ei
250gr Paprika, 2 kleine Zwiebeln, 1/4 Salatgurke und natürlich etwas Senf ^;^

[Bahajinbo]

also ich find 400g ist schon ne ordentliche Ladung ^^

Abends komme ich teilweise auf 1 kg MQ.
Eben 500g und jetzt muss ich mal dringend ins Bett. Morgen früh muss ich raus.

[mcselede]

3 Frikadellen mit Senf

Habe heute Abend 1kg Hackfleisch (2/3 Rind, 1/3 Schwein) verarbeitet zu 12 Frikadellen verarbeitet. Großteil wird eingefroren, für den Fall, dass ich mal zu faul zum Kochen bin.