Ergebnis 151 bis 165 von 788
-
09.01.2012, 20:04 #151
-
Anzeigen
- Muskelbody.info
- Anzeigen
|
-
09.01.2012, 20:05 #152
-
09.01.2012, 20:10 #153
Frühstück
500g Joghurt 1,5 % mit Obstsalat
1 VK Knäckebrot mit Philadelphia
30g Whey mit Wasser
Mittagessen
300g Gemüse
4 Wiener (3%Fett)
Nachmittag
1kg Garnelen mit Tomatensauce
500g Joghurt mit 50g Haferflocken und paar Smacks
-
09.01.2012, 20:40 #154
-
09.01.2012, 20:46 #155
-
09.01.2012, 20:52 #156
Hehe jo. Ne Zeit lang mehr durch Shakes.. jetzt durch Fleisch.
-
10.01.2012, 10:56 #157
20g Oliven, 40g Paranüsse.
-
10.01.2012, 15:27 #158
Gerade eben 2 Semmeln mit Leberaufstrich als "Snack"
-
10.01.2012, 15:36 #159
Als Mittag ein Vollkorntoast sandwich mit Salat,Karrote,Gurke und gekochtem Schinken.
-
10.01.2012, 15:41 #160
Zum Mittag: 120g scheiben sonnenblumkernbrot mit harzer Käse *jammii* und schinken,dazu noch ein döschen, gurke und Paprika
Und jetzt gibts gleich: 150g quark mit 125g Erdbeer Joghurt, 1 Banane und 2-3Eßl. Haferflocken
-
10.01.2012, 16:01 #161
Bei mir gabs zum Mittag Lecker Feta-Hack-Auflauf.
-
10.01.2012, 16:18 #162
Naechster ADler: Porree in Schinken-Sahne-Sosse
-
10.01.2012, 16:23 #163
Gyros angebraten, mit Sahne abgelöscht, in ne Auflaufform, Creme Fraiche drauf, Gouda drüber, 20min Ofen. Dazu lecker Mischsalat mit selbstgemachtem Dressing aus Walnussessig, Olivenöl, Senf und Süßstoff-leggaaaaa!
-
10.01.2012, 16:32 #164
Oh ja, das hatte ich letzte Wohe auch im Kopf, aber vergessen in den Plan aufzunehmen. Danke Babsi
-
11.01.2012, 18:15 #165
40 Chicken McNuggets *_*
Ich liebe diese Gutscheine..
Ähnliche Themen
-
Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil VII
Von Patta90 im Forum ErnährungAntworten: 1495Letzter Beitrag: 28.11.2011, 16:45 -
Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil VI
Von Guerkchen im Forum ErnährungAntworten: 1495Letzter Beitrag: 29.04.2011, 15:06 -
Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil V
Von Guerkchen im Forum ErnährungAntworten: 1505Letzter Beitrag: 10.01.2011, 09:06 -
Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil IV
Von Guerkchen im Forum ErnährungAntworten: 1499Letzter Beitrag: 25.06.2010, 14:25 -
Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil III
Von muscle-mike im Forum ErnährungAntworten: 2394Letzter Beitrag: 25.02.2010, 16:36
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training