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Ergebnis 151 bis 165 von 788
  1. #151
    Zitat Zitat von DerZukunftsBody Beitrag anzeigen
    1kg Pute


    100g Peanuts und gleich gibt es 500g Brathähnchen

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #152
    Zitat Zitat von DerZukunftsBody Beitrag anzeigen
    1kg Pute (500g paniert, 500g unpaniert)
    1Teller Spinat und Kartoffeln
    Boah, das ist aber schon heftig Stephen. In 5 Jahren verputzt Du pro Tag ne ganze Hühnerfarm

  3. #153
    Frühstück
    500g Joghurt 1,5 % mit Obstsalat
    1 VK Knäckebrot mit Philadelphia
    30g Whey mit Wasser

    Mittagessen
    300g Gemüse
    4 Wiener (3%Fett)

    Nachmittag
    1kg Garnelen mit Tomatensauce
    500g Joghurt mit 50g Haferflocken und paar Smacks

  4. #154
    Zitat Zitat von Exterminator Beitrag anzeigen
    Boah, das ist aber schon heftig Stephen. In 5 Jahren verputzt Du pro Tag ne ganze Hühnerfarm
    Wer ein Tier werden will, muss auch essen wie ein Tier!

    Mach das aber nicht jeden Tag, so gesund wäre das ja auch nicht. :P

  5. #155
    Zitat Zitat von DerZukunftsBody Beitrag anzeigen
    Wer ein Tier werden will, muss auch essen wie ein Tier!

    Mach das aber nicht jeden Tag, so gesund wäre das ja auch nicht. :P
    Jetzt weiß ich auch, durch was Du den Quark ersetzt hast.

  6. #156
    Hehe jo. Ne Zeit lang mehr durch Shakes.. jetzt durch Fleisch.

  7. #157

  8. #158
    Gerade eben 2 Semmeln mit Leberaufstrich als "Snack"

  9. #159
    Als Mittag ein Vollkorntoast sandwich mit Salat,Karrote,Gurke und gekochtem Schinken.

  10. #160
    Zum Mittag: 120g scheiben sonnenblumkernbrot mit harzer Käse *jammii* und schinken,dazu noch ein döschen, gurke und Paprika

    Und jetzt gibts gleich: 150g quark mit 125g Erdbeer Joghurt, 1 Banane und 2-3Eßl. Haferflocken

  11. #161
    Bei mir gabs zum Mittag Lecker Feta-Hack-Auflauf.

  12. #162
    Naechster ADler: Porree in Schinken-Sahne-Sosse

  13. #163
    Gyros angebraten, mit Sahne abgelöscht, in ne Auflaufform, Creme Fraiche drauf, Gouda drüber, 20min Ofen. Dazu lecker Mischsalat mit selbstgemachtem Dressing aus Walnussessig, Olivenöl, Senf und Süßstoff-leggaaaaa!

  14. #164
    Oh ja, das hatte ich letzte Wohe auch im Kopf, aber vergessen in den Plan aufzunehmen. Danke Babsi

  15. #165
    40 Chicken McNuggets *_*
    Ich liebe diese Gutscheine..

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