Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil VIII

[BARBELL]

75g Haferflocken
150g Blaubeeren
7Eiweiss
250g Magerquark
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Hab lange geschlafen jetzt ab zum cardio

[jeyDe]

Mit einem Grundumsatz von 800kcal muss man das sein.

[Exterminator]

Mit einem Grundumsatz von 800kcal muss man das sein.

Natürlich, war auch nicht 100%ig ernst gemeint von mir

[johneyy]

2x toast mit lachs je 100g
2x toast schinken je 100g / 1 Scheibe Käse

[-thomas-]

Jetzt gibts Dinkelvollkornlaibchen mit gegartem Gemüse

[ependinom]

50g molke und 300 oder 400g nudeln ... sehr lecker nachm training

[j3n]

1 Wrap mit Hähnchenbruststreifen und Grünzeug, dazu eine Paprika
2 Pfannkuchen
gleich mache ich mir noch ein Schinkensandwich

[Barbara]

200g Kabeljaufilet mit Krautsalat

[Clubbingman]

1 Wrap mit Hähnchenbruststreifen und Grünzeug, dazu eine Paprika
2 Pfannkuchen
gleich mache ich mir noch ein Schinkensandwich

alles auf einmal O_o ?

[j3n]

alles auf einmal O_o ?

Ne, immer ne gute Stunde Pause dazwischen

[Exterminator]

Einen Berg Kartoffeln, 7 Fischstäbchen, 450 g Spinat, 2 Spiegeleier

[jeyDe]

250g Hähnchenbrust mit 100g Gorgonzola, lecker aber stinkt.

[Clubbingman]

Ne, immer ne gute Stunde Pause dazwischen

Schon gedacht ^^ immer an deinen KFA denken

[jeyDe]

Bei mir gabs gerade was leckers:450g Spinat (und wehe der wirkt nicht wie bei Popey) mit 100g Gorgonzola (stinke stinke) und zwei hartgekochten Eiern.

Köstlich!

[Trust10]

250g MQ
50-100 Ml Milch
Erdbeermarmelade
Zucker