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26.11.2011, 23:07 #16
ohne alles gelesen zu haben
es heisst bauch"muskeln"
also wie waere es fuer den anfang ersmal mit muskeln bekommen damit man dann an ein sixpack denken kann ?
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26.11.2011, 23:09 #17ClubbingmanGast
Du brauchst genau 44.064.000 Sekunden dafür !!!
Glaub mir !
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26.11.2011, 23:12 #18
83 jahre?
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26.11.2011, 23:13 #19ClubbingmanGast
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26.11.2011, 23:19 #20
daaaamn einmal zu wenig durch 60 geteilt..
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26.11.2011, 23:22 #21
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26.11.2011, 23:39 #22
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26.11.2011, 23:41 #23
Also für einen sixpack braucht man net lange. Wenn du alleine bist und bock auf saufen hast, dann schaffste das vllt in 10minuten.
Also, step by step.
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26.11.2011, 23:42 #24
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