Blähungen :(

[Ezekiel]

Würde auch auf die Milch tippen, hatte ich auch schon, besonders in Verbiondung mit Fleischprodukten reagiert dass sehr aggressiv im Darm.
Sicher sollte man Milch zu sich nehmen aber ein halber Liter am Tag reicht da völlig, bevorzugt bei mir als Zwischenfrühstück so gegen 9-10 Uhr

[Mirant]

kann auch sein, dass du zu wenig Ballaststoffe zu dir nimmst. Versuch es mal mit Muccufalk Orange aus der Apotheke! Bei mir hat´s geholfen!
Du kannst aber auch Milch mit einem niedrigeren Fettgehalt nehmen, bei mir gehts seit dem auch besser (statt 1,5% nur 0,3%)