nebenwirkung creatin

[Mr. Trizeps]

ich trainiere seit einen halben Jahr, bin schon ziemlich zufrieden mit meinem sixpac. Nur mein Bizeps der könnte größer sein

empfiehlt es sich da schon creatin zu nehmen


Frage2: Welche Nebenwirkungen hat creatin? Kann es sogar impotenz hervorrufen
ich will mir nämlich creatin monohydrat bestellen

bitte um eine ausführliche antwort

[Apollo]

http://www.muskelbody.info/phpBB2/viewtopic.php?t=523

Gruss.