Welches Wasser sollte man zu sich nehmen?

[stephang]

Ah ok, dann lag ich falsch. Dennoch glaube ich nicht, wie du auch sagst, ob man durch unterschiedliche Wasser echt einen Unterschied merken würde.

ich denke das spielt überwiegend bei ausdauersportarten, bei der durch die schweißbildung auch eine menge an mineralstoffen verloren gehen und während der lang anhaltenden belastung verbraucht werden, eine rolle.

aber um es nocheinmal direkt zum threadersteller zu sagen: ich kann dir persönlich kein wasser empfehlen, was eine günstige mineralstoffkonstellation aufweist.

[ron86]

Eins ist aber Fakt. Das Wasser von der Marke Tip, schmeckt einfach scheiße.
Das schmecke ich aus 10 anderen herraus.

[Chaser]

Dann nimmst du das halt nicht.

[mcselede]

@Mcselede

Werde nachher gleich losfahren und n paar Sixer von holen.
Wenn du willst, bring ich dir was mit.

Brauchst Du nicht. Habe den ganzen Keller damit voll, weil ich normalerweise auch nur in dem Wasser bade.

Ich halte die ganze Diskussion um Mineralstoffe etc. für völlig überzogen. Wenn man sich vernünftig ernährt mit Obst, Gemüse, Fleisch und Milchprodukten sollte man alle nötigen Mineralstoffe und Vitamine über die tägliche Nahrung zu sich nehmen. Calzium zum Beispiel ist in Milch enthalten.

Ansonsten trink halt das, was Dir schmeckt.

[ependinom]

in ernaehrungsstrategien wird auch 60 seiten auf den fluessigkeitshaushalt eingegangen. kann das buch nur empfehlen :=)

[Chaser]

Das Wichtigste sollte sein, dass man genug Flüssigkeit zu sich nimmt.

[robert234]

Eins ist aber Fakt. Das Wasser von der Marke Tip, schmeckt einfach scheiße.
Das schmecke ich aus 10 anderen herraus.

das ist eben nicht das leckere wasser aus dem berliner urstromtal, das durch seinen eisengehalt fast überall in der mark schmeckt. keine ahnung, warum es unbedingt wasser aus der flasche sein soll.

[Lucifer]

Ich trinke nur Wasser von den Fiji-Inseln! Beste wo gibt!

[robert234]

Ich trinke nur Wasser von den Fiji-Inseln! Beste wo gibt!

ist das wenigstens verstrahlt? dazu ein mururoa-toast, mit frischen atompilzen belegt, hamma!

[Lucifer]

Das Wasser nicht, nein - aber der stolze Preis grenzt schon an Post-Fallout-Preise für das bisschen Sprudel.