Ergebnis 1 bis 4 von 4
  1. 23.10.2011, 12:36 #1
    pong

    Frühstück - Pancakes

    Sodala, Sonntag ist und deswegen gabs Frühstück

    150ml Milch
    150g Vollkornmehl
    4 EL Erdnussbutter
    2 EL Zucker
    4 Eier
    1/4 Pkg. Backpulver
    Prise Salz

    Zusammenrühren, Teig ist sehr zäh
    Anhang 39231

    Selbst durch diese geringe Menge Backpulver gehen die Dinger extrem auf, also klein halten.
    Anhang 39232

    Ausbringungsmenge, sind mind. 4 Portionen
    Anhang 39233

    Ahornsirup drüber, und der Tag beginnt
    Anhang 39234
    Anhang 39235

    Die letzten Ladung hab ich mit einem Löffel Nutella aufgewertet ... absolut lecker. Rest habe ich eingefroren. Damit sind die nächsten 3 Sonntage gesichert

    pong
    Geändert von pong (23.10.2011 um 13:51 Uhr)
    •   Alt

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      |
       
  2. 23.10.2011, 13:03 #2
    hvk
    Daumen hoch dafür! Mit Erdnussbutter hab ich das noch nie probiert
  3. 26.10.2011, 13:22 #3
    ele aKa aLex
    BB-Wettkampf, Crossfit
    Gibt es dann einmal nach der Wettkampfsaison
  4. 25.12.2011, 15:36 #4
    Gammla
    Die Pancakes kann man einfrieren? Geil !!! Machst du die dann nochmal kurz in der Pfanne warm, oder in der Mikro ?
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