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  1. #91

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      Muskelbody.info
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  2. #92
    Ansehen ? Zitat von Etern1ty Ansehen ?

    @thomas: du hast das wichtigste schon genannt: konsequent. Wenn man dabei noch die Grundlagen beachtet kann kaum was schief gehen das ganze Feintuning kann man später machen aber erstmal muss man nur regelmäßig trainieren, gut essen und ausreichend schlafen ist auch nicht schlecht, dann wird das. Also go!^^
    Ja, wenn ich mal die Lust verliere denk ich immer dran und guck mir die Fotos hier an Ansehen ? Unseren Trainer im FS hab ich mir als Vorbild und Ziel genommen. Und ich denke das sollte auch irgendwann möglich sein.

  3. #93
    Hammer Alex, von wegen die Masse hätte während deiner langen Wettkampfphase gelitten!

  4. #94

  5. #95
    Langsam scheint die Front aufzuholen! Ansehen ?

  6. #96
    chris bei dir hat sich viel getan in den letzten monaten Ansehen ?

    Und deine Strohhut frisöse is auch weg Ansehen ?

  7. #97

  8. #98
    Danke Legend.^^

    Ja, endlich is die scheiß Wolle wieder runter. Nie wieder so lang. Ansehen ?

  9. #99
    Auf dem Bild kommt der Nacken sehr gut, bei deinen anderen Bildern, dachte ich immer der ist nicht so ausgeprägt.Ansehen ?

  10. #100

  11. #101
    Starkes Bild, Chaser! Da tut sich momentan echt was. Schulter-/Arm-Partie gefällt mir persönlich auf diesem Bild am besten. Beine kommen auch sehr gut. Ansehen ?

  12. #102
    Danke, Pattie-Burger. (Ansehen ? )

    Vielleicht zieht mein Oberkörper ja endlich mal nach...^^ Zweimal Rudern/Drücken scheint jedenfalls was zu bringen.

  13. #103
    Clubbingman
    Gast
    Ansehen ? Zitat von Chaser Ansehen ?
    Danke, Pattie-Burger. (Ansehen ? )

    Vielleicht zieht mein Oberkörper ja endlich mal nach...^^ Zweimal Rudern/Drücken scheint jedenfalls was zu bringen.
    Chris mein Nacken ist stärker Ansehen ?

    aber das wars aber leider schon -.-
    nee im ernst echt Respekt bist ne gute Konkurrenz Ansehen ?

  14. #104
    Schicke Form Chris, bekommst ja langsam Brüste Ansehen ? . Ach und geniale OS Ansehen ?

  15. #105

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