Der Muskel-Schnappschuss-Bilder-Thread Teil 5

[Etern1ty]

Bei der Doppelbizeps Pose von hinten, muss ich mich entscheiden, entweder ich spanne Rücken, oder Arme an. Beides zeitgleich krieg ich nicht gebacken^^

Deine Arme wirken extreeem lang. Da muss noch was drauf damit das besser zum Rücken passt.

[bballpro]

Das mit den langen Armen stimmt. Hätt ich Saugknöpfe an den Fingern, dann würds 'nem Tintenfisch ähneln^^ Rob, könntest du das mit den Muskelbäuchen erläutern, kann mir darunter nichts vorstellen.

[robert234]

Rob, könntest du das mit den Muskelbäuchen erläutern, kann mir darunter nichts vorstellen.

Ein Muskel hat zwei Enden, jeweils gebildet von einer Sehne, die an einem Knochen ansetzt. Zwischen diesen dünneren von den Sehnen gebildeten Enden befindet sich der dickere Muskelbauch, der die kontraktilen Elememente enthält, die zur Verkürzung des Muskels bei Anspannung führen und ihn dafür dann dicker werden lassen.

Je länger dieser Muskelbauch (und damit zusammenhängend je kürzer die Sehnen an den beiden Enden), um so größer ist das Potential dieses Muskels, durch entsprechendes Training an Umfang zu gewinnen. In einen längeren Muskelbauch passen nun mal mehr Muskelzellen, als in einen kürzeren, wenn 10.000 Muskelzellen um 25% an Volumen zulegen, bringt das mehr Umfang, als wenn nur 8.000 Muskelzellen um 25% an Volumen zunehmen.

[bballpro]

Danke für die Erklärung. Ist zwar schade, aber was solls, kann meine Genetik ja nicht ändern^^
Meine Haut hingegen sagt jetzt schon "Stop", und zwar in Form von Wachstumsstreifen auf der Bizeps Innenseite, obwohl sich Umfangmäßig in letzter Zeit nichts geändert hat Ansehen ?

[MasterB]

Meine Haut hingegen sagt jetzt schon "Stop", und zwar in Form von Wachstumsstreifen auf der Bizeps Innenseite, obwohl sich Umfangmäßig in letzter Zeit nichts geändert hat Ansehen ?

Bei mir ebenfalls -.-
Was kann man dagegen machen ?? Ansehen ? Gibt es da nicht so eine Salbe, die die Narben heller machen und somit auch nicht so sichtbar sind ?

[MPB]

Bei mir ebenfalls -.-
Was kann man dagegen machen ?? Ansehen ? Gibt es da nicht so eine Salbe, die die Narben heller machen und somit auch nicht so sichtbar sind ?

Schwangerschaftssalbe Ansehen ?

Frauen kriegen doch auch solche Streifen wenn sie schwanger sind, da haben die doch mit Sicherheit schon was gegen.

[MasterB]

Schwangerschaftssalbe Ansehen ?

Frauen kriegen doch auch solche Streifen wenn sie schwanger sind, da haben die doch mit Sicherheit schon was gegen.

Gehe ich auch von aus ^^ Könnte gut sein, dass die Salbe sogar so heißt, denn die "Narben" heißen ja auch Schwangerschaftsnarben Ansehen ?

[trainman]

googelt mal nach "Frei Öl" gibts in der apotheke

[kRisO]

Hab auch mal iwo gelesen das Zink diese Streifen verbessern soll.. ganz wegkriegen geht glaub ich gar nicht..

[robert234]

Hautrisse ergeben sich neben einer ungünstigen genetischen Prädisposition insbesondere auch dann, wenn die Haut zu trocken und wenig elastisch ist. Das Problem trifft entsprechend Menschen mit tendenziell trockener Haut häufiger. Ich rate zu einer sorgfältigen Hautpflege BEVOR es zu den unschönen Rissen überhaupt kommt.

[sak]

Eine Frage @Robert: Du sagst, dass in einen langen Muskelbauch mehr Zellen passen, aber sind die Muskelzellen nicht an sich lang, d.h. längerer Muskel-> längere Zellen?
ICh hoffe du verstehst was ich meine : )

[robert234]

Nein, der längere Muskel hat nicht genausoviele Muskelzellen, die dann ihrerseits länger geformt wären, sondern er hat mehr Muskelzellen. Es gibt also keinen Standard, der x Zellen im Bizeps und Y Zellen im Trizeps vorgibt, die dann lediglich bei Müller kürzer und bei Meier länger geformt sind.

[bballpro]

Hautrisse ergeben sich neben einer ungünstigen genetischen Prädisposition insbesondere auch dann, wenn die Haut zu trocken und wenig elastisch ist. Das Problem trifft entsprechend Menschen mit tendenziell trockener Haut häufiger. Ich rate zu einer sorgfältigen Hautpflege BEVOR es zu den unschönen Rissen überhaupt kommt.

Meine Freundin, meine Mutter, mein Bruder, jeder sagt, man würde sie kaum sehen, ich weiß aber, dass sie da sind, und DAS nervt mich Ansehen ?

Trockene Haut hab ich tatsächlich. Beine, Arme, Schultern und Brust creme ich nach dem duschen immer mit Bepanthol ein. Kannst du speziell eine Creme, die gegen trockene Haut hilft, empfehlen?

Sorry für die kleine Fragerunde :P

[robert234]

Sorry für die kleine Fragerunde :P

Paßt schon, sowas macht mir mehr Spaß, als so manch anderer Thread hier.

Wohnst Du südlich des Aldi-Äquators?

[bballpro]

Si, hab 2-3 Aldi Süd hier in der Nähe.