Huhu!

[Hayakusa]

Moin Moin allerseits,

ich bin Uwe, 19 Jahre, und seit ca. 2,5 Jahren (davon 1 Jahr intesiv) am Gewichte stämmen.

Eigendlich komme ich aus Brandenburg/ Havel, bin nun aber zwecks Medizintechnik Studium nach Hamburg gezogen.

Im letzten Jahr war mein Ziel möglichst viel Masse und Kraft aufzubauen, was mir auch gelungen ist. Zwar hab ich reichlich Hautrisse an den Oberarmen, die von mir angestrebten 100 Kilo auf der Bank (Satz) gehen jedoch auch recht leicht von der Hand.

Für die folgende Zeit plane ich meinen KfA von 19,6 % zu senken um ein wenig ästhetischer auszuschauen. Dafür versuche ich derzeit auf meine Ernährung zu achten, sowie 15 min Cardio am Ende jedes Trainingstages.

Stören tut mich meine doofe Fettverteilung.. die geht nämlich gerne mal in Arsch und Oberschenkel, dafür geht wenig in den Bauch. Dennoch möchte ich nu doch mal dagegen angehen.

Sooo, dann freue ich mich hoffentlich an Bord sein zu dürfen, und mit euch die ziemlich coole Erfahrung des Selbst - Skulpturen zu teilen.

mfg: Uwe

[Bounty14]

[Tobbe]

Willkommen und viel Spaß hier

[Exterminator]

Natürlich kannst Du hier an Bord. Gute Eisenmatrosen sind hier immer willkommen. Viel Spaß.

[chulin]

Hi, viel Spaß hier.
Auf etwas helleren Bildern würde man allerdings etwas mehr erkennen können.

[Hayakusa]

Hi, viel Spaß hier.
Auf etwas helleren Bildern würde man allerdings etwas mehr erkennen können.

True Story ^^

ich will mich ja auch garnicht rausreden.. aber es ist der einzige Spiegel den wir hier im Studentenwohnheim haben... und NATÜRLICH ist genau über dem Spiegel die Lampe kaputt ^^ und wird natürlich auch niemals repariert... und somit schaltet sich natürlich auch mein Blitz bei der Handycam ein.. und dann kommt sowas bei raus.

Ich werd später mal ne bessere Location in Erwägung ziehen bis dahin wollt ich mich ja nur kurz vorstellen und nicht weiter wichtig machen