Klimmzüge gehen nicht? ...

[JOTSCHKA]

Einfach nicht so breit greifen und mehr Wiederholungen machen.

[Etern1ty]

Mache auch nur noch Schulterbreiten Obergriff. Weit geht gar nicht mehr.

[Heroe85]

Also eher so ja??

[ependinom]

ich finde grade der parallelgriff fuehlt sich sehr gesuender an, egal ob weit oder eng

[Heroe85]

Wie schaut der nochmal aus?

[stephang]

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manchmal auch

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[pearldrake]

Kleiner Zwischenstand, bin inzwischen bei 5x4 weit + 5x4 eng, also gesamt 40, hatte zwischendrin ne Woche Urlaub, und 1-2 Trainingseinheiten noch aus anderen gründen ausfallen lassen, mal Gucken wie es jetzt weiter geht. Latzug+Rudern hab ich die letzten Einheiten wieder raus gelassen, bin aber am überlegen das Ruder am Seilzug oder Langhantelrudern wieder mit rein zu nehmen das ich zusammen mit Klimmies und Kreuzheben wieder wenigstens 3 Übungen für den Rücken drin habe.

Schulter macht auch immer weniger Probleme. Also mal gucken wann die 100 Klimmies in 10 Sätzen oder weniger drin sind, ist jetzt das erste "große" Ziel