Der Spaß, Freude -und Gutelaune Thread, Teil 15

[Clubbingman]

Super guten MK in der Brust ^^ *freu*

[Bounty14]

Wurde der GK plan aus dem Forum von hier kopiert ? Ansehen ?

Ansehen ?

[robert234]

Wurde der GK plan aus dem Forum von hier kopiert ? Ansehen ?

Ansehen ?

Denen werden wir gleich mal auf die Finger hauen.

[AlerioN]

Meintest du den hier ? Ansehen ?

Ja. Ansehen ?

[dArc]

riesenmücke gerade eliminiert Ansehen ? das teil hab ich quer durch den
ganzen raum gehört, dachte anfangs das ist nur der tinitus

[zensurio]

Ansehen ?

[Patta90]

Heute versuche ich nach langer Trainingsabstinenz mal wieder zu trainieren. ^^

Erst war ich krank ~> fast 2 Wochen ausgesetzt und dann hat mir ein sehr sympathischer Windzug die Tür zugeschlagen während ich mich am Türrahmen mit meiner Hand abgelehnt habe ~> bereits wieder 1 Woche kein Training, da die Hand wohl geprellt war/ist.

Wie auch immer, genug rumgeheult: Heute wird gepumpt!

[Schmali]

Viel Spaß Patta.

Ich habe auch ein leichtes Erschöpfungsgefühl in den Oberschenkeln, genau richtig, kein MK, aber man merkt, dass der Muskel wächst, warum nicht immer so Ansehen ?
Ich werde heute nachmittag wohl auch noch Brust und Bizeps machen, obwohl heute das Stadtfest beginnt Ansehen ?

[robert234]

aber man merkt, dass der Muskel wächst

Wie merkst Du das? Ansehen ?

[Schmali]

Wie merkst Du das? Ansehen ?

Indem ich ein Erschöpfungsgefühl im Muskel habe und zwar in genau richtiger Intensität.

[Schmali]

Gleich gibts schön 400g Rindersteakhüfte zum Mittag <3

[robert234]

Indem ich ein Erschöpfungsgefühl im Muskel habe und zwar in genau richtiger Intensität.

Das habe ich auch, nur wachsen will nix. Ansehen ?

[Schmali]

Das habe ich auch, nur wachsen will nix. Ansehen ?

Bei dir stimmen vll die Rahmenbedingungen nicht. Weißt doch: Sleep, Eat,Lift,Repeat.
Ich schätze mal die erste und vll auch die 2. Voraussetzung ist net 100% erfüllt.

[Schmali]

Davon mal abgesehen,hast du auch n bisschen nen anderen Trainingsstand als ich Ansehen ?

[Jaqueline]

Heute ist ein wunderschöner Tag
die Vögel zwitschern,
die Sonne scheint,
es ist 21°C draußen.

Heute ist die Stadt vergleichsweise sehr ruhig,
ich höre nur einwenig die Autobahn,
Pressluftmeißel und das Gequatsche
der Nachbarn, aber ansonsten so still
wie lange nicht mehr.

Es ist herrlich heute hier.

Ansehen ?