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  1. #1066

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      Muskelbody.info
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  2. #1067
    hat das iphone eig nen Selbstauslöser?
    oder gibs ne App dafür?


    achjaa such ein gutes spiel, hat jmd ´n gutes?
    Sollte was mit ballern sein Ansehen ? ^^

  3. #1068
    Wüsste gern bisschen was zum KH.
    1. Ich setzte die LH nicht ab beim KH(kein neuer Spannungsaufbau). Soll man jetzt mit den Beinen mit gehn Ansehen ? /Ansehen ? /ist wurscht?
    2. Ziehe die Schultern nicht zurück, sondern lass sie locker. Ein Problem?
    Danke und MFg

  4. #1069
    Das sind zwei Varianten des KH. In jedem Fall würde ich absetzen, um eben den ganzen Bewegungsradius zu nutzen.

  5. #1070
    Probiers mal aus, aber glaube nicht, dass mir das liegt. Ich finde, da kann man zu viel Falsch machen.

  6. #1071
    kann mir jmd ne seite zeigen wo ich alles über Achsaufhängungen nachlesen kann?

  7. #1072

  8. #1073
    Meine Brust ist einfach im Gegensatz zum Rest vom Körper mehr als bescheiden.
    Gestern hat jemand gemeint ich soll bei den Oberarmen langsamer tun bis das Verhältnis wieder stimmt.
    Ist das eine gute Idee?
    Wäre aber doch irgendwie dann verschenkt, aber so ist es auch scheiße.

  9. #1074
    Ich ahne, dass eine Erkältung anbricht. Habe seit heute morgen leichte Halsschmerzen.
    Was hilft alles dagegen? Bzw was kann ich tun, damit ich nicht ganz Krank werde^^
    Schal bzw warme Sachen tragen, Tee trinken. Esse am Tag auch noch Gemüse/Obst. Vitamin supps, rausgeschmissenes Geld? Oder bringen Vitamin C, Magnesium etc tabs etwas?
    Scheiß Winter-.-

  10. #1075
    Zeitig ins Bett gehen & schlafen, würde ich denken.

  11. #1076
    bei mir ähnlich Onur. Hab auch leichte Halsschmerzen seit gestern.
    Mehr als das kannst du aber denke ich nicht machen Ansehen ?
    ich probiers auch mit Obst, viel Trinken, warm anziehen..
    ja und magnesium/zink präparate Ansehen ?

  12. #1077

  13. #1078
    Ansehen ? Zitat von Zany Ansehen ?
    Meine Brust ist einfach im Gegensatz zum Rest vom Körper mehr als bescheiden.
    Gestern hat jemand gemeint ich soll bei den Oberarmen langsamer tun bis das Verhältnis wieder stimmt.
    Ist das eine gute Idee?
    Wäre aber doch irgendwie dann verschenkt, aber so ist es auch scheiße.
    Quatsch. Einfach hart weitertrainieren bzw. das Brusttraining mal überdenken Ansehen ?

  14. #1079
    ist es schlimm, wenn meine halswirbel öfter mal knacksen, wenn ich meine kopf schnell nach links/rechts beuge?

  15. #1080
    Ich habe keine Ahnung, habe das aber selber. Seit langem schon unds ist eher nen befreiendes Gefühl, als alles andere..^^

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