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28.12.2011, 11:51 #1351
Also ich hab meinen Quark immer so gegessen: Quark + kleingeschnittene Banane + einen kleinen gezuckerten Fruchtquark drunter gerührt + etwas Wasser oder Milch um das ganze nicht so pampig zu haben. Morgens evtl. noch Haferflocken drunter gemischt. Also mir hat er so sehr gut geschmeckt. Pur würde ich mir das nicht antun wollen...
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28.12.2011, 11:53 #1352
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28.12.2011, 11:54 #1353
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28.12.2011, 22:16 #1354
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29.12.2011, 00:38 #1355
Also wirklich, zubereitet schmeckt der wesentlich besser ! Ansehen ?
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30.12.2011, 10:01 #1356
Kann man bei KaloMa Einträge von einem zum anderen Tag kopieren, wenn ja wie?
Also wenn jetzt mein heutiges Frühstück, beispielsweise dem vom Vortag gleicht, und ich dann eben dieses übernehmen möchte ohne alles noch mal neu rauszusuchen.
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30.12.2011, 11:31 #1357
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02.01.2012, 16:55 #1358
Wie sieht die Gewichtszunahme in einer Massephase aus? Mit wieviel zuwachs an Masse kann in einem halben Jahr gerechnet werden?
lG
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02.01.2012, 17:06 #1359
pack doch ersmal bis zum naechsten fruehjahr 12-15kg drauf und dann siehst du ja nach der diaet was ueberbleibt
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02.01.2012, 17:11 #1360
Ich weiss ja nicht, wie sich so eine Massephase auswirkt oder wielange man in einer MAssephase für gewöhnlich bleibt. Bin ja jetzt 75kg schwer und auf die 90 würde ich schon richtig richtig gerne kommen
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02.01.2012, 20:43 #1361
realistisch ist ein halbes Kilo pro Monat an schierer Muskelmasse.
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02.01.2012, 21:16 #1362
wie heisst die South Park folge wo alle KFC´s geschlossen werden und Cartman kfc zeug schwarz verkäuft?
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02.01.2012, 21:38 #1363
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02.01.2012, 21:39 #1364
Warum meinen manche das BD an der MP schlechter für die Brust ist?
Maschinen sind doch dafür das der der jeweilige Muskel isoliert trainiert wird, warum soll das BD an der MP dann schlechter für die Brust sein?
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02.01.2012, 21:42 #1365
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