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08.10.2011, 17:35 #496
Nee oder? Ansehen ? Den trag ich auch. xD
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08.10.2011, 17:38 #497
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08.10.2011, 17:40 #498
War aber schon am Überlegen, ob ich mir nen härteren besorge.^^
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09.10.2011, 01:05 #499
Hallo,
Ich versuche zuzunehmen und wog heute Morgen beim Aufstehen 51 kg. Jetzt am Abend wiege ich nur noch 49,8 kg. Habe heute keinen Sport gemacht und ein belegtes Brötchen, Nudeln mit Gulash, Reis, ein paar Süßigkeiten, ein 320 g Rumpfsteak mit Pommes und einen Cheeseburger.
Wie ist das möglich???
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09.10.2011, 01:11 #500
nicht genug gegessen und zu wenig getrunken Ansehen ?
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09.10.2011, 01:17 #501
Ich trinke aber ca. 4 liter und mehr am Tag.Ansehen ?
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09.10.2011, 01:18 #502
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09.10.2011, 01:18 #503
Mach dich nicht wegen nem KG verrückt, spielt ja auch ne Rolle ob du dich jeweils auf nüchternem Magen gewogen hast oder nicht.
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09.10.2011, 01:19 #504
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09.10.2011, 01:23 #505
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09.10.2011, 01:27 #506
Wiege dich 1x in der Woche und dann immer Morgens. Direkt nachm Klobesuch Ansehen ?
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09.10.2011, 11:36 #507
Bin am Überlegen mir Arginin zu besorgen. Wirkt das Zeug den wirklich? Verstärkt sich der Pump wirklich so wild für kurze Dauer?
Reicht es auch wenn ich etwas Arginin haltiges vor dem training esse: zum Beispiel 2 Hühnereier oder 50g Erdnüsse ?!?
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09.10.2011, 11:51 #508
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09.10.2011, 12:17 #509Wirkt das Zeug den wirklich? Verstärkt sich der Pump wirklich so wild für kurze Dauer?
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09.10.2011, 12:22 #510
Ich lass mich gerne eines besseren belehren Ansehen ?
Du willst also behaupten das der Körper nur eine bestimmte Menge an Eiweiß aufnimmt? Wie viel wär das dann deiner Meinung nach?
Wenn mal also 300g Rind isst, und nur Xg Eiweiß aufnehmen kann, wird der Rest einfach ausgeschieden? Das ist doch Quatsch.
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