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  1. 06.08.2011, 14:28 #1
    boyka110

    Training Schwergewichtsboxer?

    Weiß jemand ob es bestimmte Trainingstechniken gibt um neben dem Boxen möglichst viel Volumen zuzunehmen außer den üblichen wenig wdh, viel sätze, viel gewicht, wenn ich mir Profi-Schwergewichtsboxer anschaue dann frage ich mich wie sie diese Masse aufbauen konnten, bei mind. 4 Boxtrainings die Woche...
    •   Alt

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  2. 06.08.2011, 15:53 #2
    IvanDrago
    die essen viel
  3. 06.08.2011, 17:56 #3
    Row
    Klitschko sagte einmal: "Ich esse Speck mit Speck". Also ja, die essen viel neben ihrem harten Training.
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