Seite 87 von 99 ErsteErste ... 377783848586878889909197 ... LetzteLetzte
Ergebnis 1.291 bis 1.305 von 1477

Thema: Thorjin's Log

  1. #1291
    Training läuft noch, komm nur nicht zum loggen und bin teilweise zu faul das nachzutragen. Da ich seit Beginn der SFA 4 Wochen verloren hab (2,5 Wochen krank + 1,5 Wochen geschludert) hab ich mit meiner Freundin eine kleine Wette abgeschlossen, auf welches Gewicht ich bis zum Ende der Aktion noch kommen werde.

    •   Alt

      Anzeigen

      Muskelbody.info
      Anzeigen

      |
       

  2. #1292
    Und das wäre?

  3. #1293
    Ich gebe zu, ich dachte du hättest "schon" wieder komplett das Handtuch geschmissen.

  4. #1294
    Zitat Zitat von Brisko Beitrag anzeigen
    Und das wäre?
    Ein Gewicht < 110 Kilo zu erreichen. Nach aktuellem Stand nicht mal eben gemacht, aber durchaus erreichbar.

    Zitat Zitat von Nixe Beitrag anzeigen
    Ich gebe zu, ich dachte du hättest "schon" wieder komplett das Handtuch geschmissen.
    Durch meinen bisherigen Verlauf auch vollkommen zurecht. Ich mach zwar mein eigenes Ding was Training betrifft, halte mich aber weitestgehend an die Ernährung und mach die Updates auch weiterhin.

  5. #1295
    Wir können uns ja bei 100 treffen!

  6. #1296
    Zitat Zitat von Brisko Beitrag anzeigen
    Wir können uns ja bei 100 treffen!
    Ich unterstütze dich gerne mit 5 Kg von mir.

  7. #1297
    Ich unterstütz dich dann auch

    Die 110 sind erstmal Ziel bis Anfang Juni, danach gehts noch weiter. Wenn wir uns dann unterwegs bei 100 treffen, gehts eigentlich richtig los.

  8. #1298
    Zitat Zitat von Nixe Beitrag anzeigen
    Ich unterstütze dich gerne mit 5 Kg von mir.
    dann wär ich schon fertig....

  9. #1299
    Hab diese Woche Zeit und kann mal wieder loggen

    Kreuzheben
    8x 60 Kilo
    8x 60 Kilo
    6x 60 Kilo
    6x 60 Kilo
    6x 60 Kilo
    4x 60 Kilo
    4x 60 Kilo
    3x 60 Kilo

    T-Barrudern aufgelegt
    8x 30 Kilo
    8x 30 Kilo
    8x 30 Kilo
    8x 30 Kilo
    6x 30 Kilo
    8x 27,5 Kilo
    8x 27,5 Kilo
    8x 27,5 Kilo

    Latziehen eng zur Brust
    10x 50 Kilo
    10x 50 Kilo
    10x 45 Kilo
    10x 45 Kilo
    10x 45 Kilo
    10x 45 Kilo
    10x 45 Kilo
    10x 45 Kilo
    10x 45 Kilo
    7x 50 Kilo





    Danach noch ne Stunde mit dem Rad draußen unterwegs gewesen.

    Kreuzheben war total grottig. Luft war nicht vorhanden und die Technik Werd es künftig austauschen. Rest war ganz gut.

  10. #1300
    Als Kind schon Scheiße
    Catfight Smiley bester Smiley!

  11. #1301
    Heute war dann Brust/Bizeps dran

    Bankdrücken
    8x 50 Kilo
    8x 50 Kilo
    8x 50 Kilo
    8x 50 Kilo
    8x 50 Kilo
    8x 50 Kilo
    8x 50 Kilo
    8x 50 Kilo

    Butterfly
    10x 50 Kilo
    10x 50 Kilo
    10x 50 Kilo
    8x 50 Kilo
    8x 45 Kilo
    8x 40 Kilo
    8x 40 Kilo
    8x 40 Kilo
    8x 40 Kilo
    8x 40 Kilo

    Scottcurls
    10x 22,5 Kilo
    10x 22,5 Kilo
    10x 22,5 Kilo
    10x 22,5 Kilo
    10x 22,5 Kilo
    10x 22,5 Kilo
    10x 22,5 Kilo
    10x 22,5 Kilo
    10x 22,5 Kilo
    10x 22,5 Kilo

    Danach noch 30 Minuten Cardio. Für mehr hat die Zeit nicht gereicht. Je nachdem wie es passt später evtl nochmal ne Runde. War ziemlich gut heute. Bin mal auf den Rest gespannt.

  12. #1302
    Diskopumper!!!

  13. #1303
    Erwischt Zumal es Donnerstag mit dem OK (Rücken Schwerpunkt Breite) weitergeht Freitag werden dnan aber die Beinchen gequält.

  14. #1304
    Heute morgen nach dem aufstehen fix einen Ingweraufguss getrunken und danach ne Stunde geradelt. Im Anschluss in die Heimat gefahren um da zwei Geburtstage zu feiern und das lange Wochenende zu geniessen.

  15. #1305
    Und trainiert wird morgen trotzdem?

Ähnliche Themen

  1. Thorjin nun auch mal
    Von Thorjin im Forum Begrüssungsforum
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 18.09.2012, 22:00