Ergebnis 1 bis 4 von 4
  1. 21.07.2011, 15:36 #1
    kRisO

    muskelkater im unterarm, trotzdem training?

    heyho,
    ich hab nen ordentlichen muskelkater im unterarm, und die nächste TE wäre brust, schultern, trizeps.
    kann ich trotzdem trainieren gehen? hab die jetz schon um 2 tage verschoben
    •   Alt

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  2. 21.07.2011, 15:43 #2
    Sebi[S.G.]
    Gesperrt
    geh ruhig trainieren!
  3. 21.07.2011, 15:50 #3
    Menesota Viking
    ich hatte mal 3 tage lang brustmuskelkater
    am 3 tag bin ich wider pumpen gegangen und der muskelkater war nach dem train weg
    allso AUUUF SCHAF WAS
  4. 21.07.2011, 16:23 #4
    mkey
    bei mir merk ich ohnehin nur bei rücken, bizeps übungen und shrugs die unterarme
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