Hilfe bzgl. Training

[Tobbe]

So, dann pushe ich noch einmal

Gruß

[AlerioN]

Ich lösche den Thread mal von meinen Abos. Dieses ewige Gepushe nervt. Sry, aber ist wirklich so.

[Tobbe]

Natürlich nervt es, kann ich mir vorstellen, aber wenn nach 3 Posts immernoch keine Antwort kommt, dann pusht man halt nocheinmal. Tut mir wirklich leid wenn es dermaßen nervt... wollte ich eigentlich nicht, möchte lediglich das sich vielleicht mal wer meldet. Sorry nochmal.

Gruß

[Tobbe]

Da ich noch keine Antwort auf meine letzte Frage bekommen habe, "pushe" ich noch einmal um daran zu erinnern. Bitte nicht böse sein, aber ich würde schon gerne eine Antwort haben :P

Gruß

[ependinom]

du hast 2 tage zeit zum trainieren und n 2er split ... also geh los und heb gewichte hoch

[Tobbe]

also passt das alles so ja ? dann dank ich dir dann werd ich montag mal wieder los :P hätte sogar montags, dienstags und donnerstags zeit, wie trainiere ich da am besten ? normal halt wa ^^

Gruß