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Thema: Leicht/Schwer
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11.07.2011, 12:54 #16Ja, außer du musst ständig mit Muskelkater ins Training gehen. Dann müsstest du etwas ändern
Zitat von Frank0202
hmmm...wirklich schlauer bin ich nu nicht
Sollte ich weiterhin immer schwer trainieren?
Danke
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