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Thema: Die große MB-Beichte!
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03.08.2011, 19:01 #136
Sahne...das ist pures schlechtes Fett und Zucker...Ansehen ?
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03.08.2011, 19:02 #137
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03.08.2011, 19:31 #138
Also ich göne mir auch andauernd wasAnsehen ?
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03.08.2011, 19:35 #139
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03.08.2011, 19:36 #140
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03.08.2011, 19:37 #141
Startschuss für die Diskussion
3 2 1 LOS Ansehen ?
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03.08.2011, 19:39 #142
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03.08.2011, 19:47 #143
marcel, im aufbau kann man sich ruhig 1-2 mal die woche was gönnen... seis samstag ein gutes frühstück mit weißbrötchen und wurst oder nutella oder mal am abend ein döner. das machen sogar wettkampfathleten so!^^
mir kann hier niemand erzählen das es spass macht das ganze jahr strikt nach EP zu leben, klar man fühlt sich besser. allerdings wenn man offiziell zB von seinem betreuer grünes licht erhält freut man sich doch auch hin und wieder mal was anderes zwischen die zähne zu bekommen als vollkornbrot mit pute...
früher war ich auch so verbissen, allerdings mit der zeit merkt man das auch noch andere sachen gibt, und wenn man es dann noch einigermaßen mit einrechnet wird das nicht mal ansetzen. gehs einfach etwas lockerer an, ich meins nicht böse... nicht das du mir jetzt wieder kontra gibst :P
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03.08.2011, 19:51 #144
Mein Motto Masse Ansehen ?
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03.08.2011, 19:56 #145
wollts nur nochmal untermauern ^^
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03.08.2011, 19:59 #146
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03.08.2011, 19:59 #147
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07.08.2011, 20:42 #148
hab grad nen liter coca cola verdrückt Ansehen ?
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07.08.2011, 20:52 #149
hab von donnerstag bis sonntag früh unmengen an alkohol verdrückt, fastfood gegessen und viel zu wenig bis gar nicht geschlafen.
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07.08.2011, 20:54 #150linnscheGast
ich hab heute Kuchen gebacken.....und mir davon was gegönnt....aber ich glaube bei dem Trainingspensum kann ich mir das auch leisten im moment Ansehen ?
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