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04.07.2011, 21:02 #1
Womit motiviert ihr euch fürs Training?
Hallo,
Womit motiviert ihr euch so fürs Training, kann ein paar Tipps gut gebrauchen, weil ich mit machmal zum Training schleppe.
Danke schonmal für eure Antworten ^^
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04.07.2011, 21:07 #2
Ich motiviere mich mit dem Gedanken daran, was es mir bringt.
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04.07.2011, 21:10 #3
Mach mal Cardio, dann hast du immer Lust aufs Krafttraining
Und fürs Rennrad fahren schau ich mir Vidoes vom Armstrong an. Aber ich denke, du kennst die Motivation-Vids auf YT.
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04.07.2011, 21:11 #4
Hallo,
extra dafür motivieren, tu ich nicht. Ich fahr hin und zieh mein Ding durch. Sollte es aufgrund mangelnder Motivation schlecht gelaufen sein, so what?! Ein schlechtes Training wirft einen nicht direkt aus der Bahn.
Ansonsten kann ich Zhasni Videos aus Youtube empfehlen.
Beispiel:
http://www.youtube.com/watch?v=8OtI4yXnz30
Ansonsten gilt, jedes training bringt einen einen Schritt näher an sein Ziel. Sollte doch Motivation genug sein...
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04.07.2011, 21:12 #5
Ich schaue in den Spiegel. Sowohl meine bisherigen Erfolge als auch meine Abweichung von meinem Idealkörper spornen mich an. Und das Wissen, dass ich ein schlechtes Gewissen habe, wenn ich nicht gehe.
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04.07.2011, 21:18 #6
Das Motivationsvideo ist
Aber was mich immer so ein bisschen ausbremst ist, dass ich durch falsches Training mit Hanteln mein Wachstum gefährde.
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04.07.2011, 21:25 #7
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04.07.2011, 21:26 #8
ein blick in den spiegel=)
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04.07.2011, 21:40 #9
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04.07.2011, 21:45 #10
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04.07.2011, 22:21 #11
Je nach anstehendem Training sehe ich mir bei fehlender Motivation vorher Fotos an, die meinen Idealen nahe kommen.
z. B. hier Armtraining bzw. Beintraining:
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04.07.2011, 22:24 #12
MUSIK! Musik pusht mich persönlich am meisten. Sowas wie das hier
http://www.youtube.com/watch?v=DEjmdR50wX4
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04.07.2011, 23:05 #13
Ich habe mehrer arten der Motivation,entweder guck ich aufen weg zum Sport auf meinem Handy Pumping Iron oder gucke mir ne FLEX oder so an.
Dazu mach ich mir ein plan was ich erreichen will am Trainingstag und muss das dann auch schaffen
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05.07.2011, 08:32 #14
eigentlich muss ich mich fast nie fürs training motivieren da ich eigentlich immer motiviert bin. freu mich schon am abend auf den nächsten morgen bzw das training. schau mir aber auch hin und wieder paar BB vidos auf youtube an oder so...
an tagen an denen ich wirklich mal keine lust habe geh ich halt trotzdem, groß motivieren muss ich mich da eigentlich garnicht.
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05.07.2011, 08:54 #15
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