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  1. #196
    scheiß erkältung-.-.-.-.-.-
    da kann man nicht mal trainieren, dreck

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #197

  3. #198

  4. #199
    Ich komm nicht mehr über die scheiß 150kg beim Kreuzheben raus...was soll der Dreck?!

  5. #200
    Im Arbeitssatz oder als Maximalgewicht?

  6. #201

  7. #202
    Beim BD warst du doch auch mal son Tier, wo liegt denn da jetzt das Max?^^

  8. #203
    Heute ging garnichts beim Training, bin so ausgelaucht. Ich habe es wohl doch übertrieben die letzte Zeit. Jetzt erstmal bis Freitag Pause und dann greif ich wieder an.

  9. #204
    Ansehen ? Zitat von danni84 Ansehen ?
    Beim BD warst du doch auch mal son Tier, wo liegt denn da jetzt das Max?^^
    Seit wann das denn? Ansehen ?

    Ich habe keine Ahnung, traue mich ohne Trainingspartner nicht wirklich an einen Max-Versuch ran. Ich würde auf etwa 85kg schätzen.

  10. #205
    Ansehen ? Zitat von Hoffmann Ansehen ?
    Ich gehe seit 3 Wochen von MO-FR durchgängig ins studio scher mich nicht um die Regeneration und baue damit sogar besser auf Ansehen ?
    Ansehen ? Zitat von Hoffmann Ansehen ?
    Heute ging garnichts beim Training, bin so ausgelaucht. Ich habe es wohl doch übertrieben die letzte Zeit. Jetzt erstmal bis Freitag Pause und dann greif ich wieder an.
    Ansehen ?

  11. #206
    Ansehen ? Zitat von Massefreak1 Ansehen ?
    1Kg eis, wiegt 1Kg, zieht nochmal 1Kg wasser/glykogen weil die muskeln leer sind und schon wiegt man 2Kg mehr...
    Dann aber nur weil du 1 kg Wasser zu dir genommen hast, oder wo will er das her ziehen ? ^^

  12. #207
    Ansehen ? Zitat von Marcel121 Ansehen ?
    Ja und jetzt hab doch Einsicht gezeigt in meinem 2. Posts, dass es wohl doch dämlich war. Versteh den Sinn deines Posts nicht sry Ansehen ?

  13. #208
    Das war auch nicht allzu ernst gemeint, Hoffi. Ansehen ?

  14. #209
    Na gut bei die beiden Aussagen von mir passen wohl besser in ne dämliche Zitate thread Ansehen ?
    Aber ich verstehs nicht 3 Wochen ging es so echt gut und heute auf einmal totaler Zusammenbruch -.-

  15. #210
    Omg, so krasse Akne wie im Moment hatte ich in meinem ganzen Leben noch nicht...der komplette Rücken ist rot-gelb-schuppig-klebrig... ekelhaft Ansehen ?

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