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  1. #931
    Mensch bist Du fleißig Stephen
    Was machen eigentlich Deine Brust und Schulter? Alles wieder OK?

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #932
    Hehe.
    Jo, bis jetzt keine Schmerzen mehr gespührt, scheint also wieder alles in Ordnung zu sein. Ich nehme aber noch 1-2Wochen leichtere Gewichte (10-25Wdh.)

  3. #933
    Seeehr gut! Was peilst Du für dieses Jahr im Bankdrücken an? 120 kg würden Dir doch gut zu Gesicht stehen

  4. #934
    Na ja, Ziele was meine Kraft angeht habe ich mir jetzt nicht gesetzt, aber 80kg mit 8-10% kfA.

  5. #935
    Clubbingman
    Gast
    Zitat Zitat von Exterminator Beitrag anzeigen
    Seeehr gut! Was peilst Du für dieses Jahr im Bankdrücken an? 120 kg würden Dir doch gut zu Gesicht stehen
    120Kg ? neee































    mehr

  6. #936
    Hatte mir vor ein paar Monaten mal 150kg vorgenommen, ist aber jetzt durch die Verletzung und der Zielsetzung in den Hintergrund gefallen.

  7. #937
    Ok, dann 120 kg 3 Sätze mit je 10 Wiederholungen

  8. #938

  9. #939
    Gestern nicht mehr dran gedacht.
    Und heute auch nicht

  10. #940
    Doch habs als Signatur gemacht.. aber die neue Boardsoftware zeigt wohl nicht bei älteren Beiträgen die Signatur von heute an. Siehe meinen Post vor deinem und dem von jetzt.

  11. #941
    Zoltan, kannst Du die Signatur von Stephen mal ins Deutsche übersetzten?

  12. #942
    Zitat Zitat von Exterminator Beitrag anzeigen
    Zoltan, kannst Du die Signatur von Stephen mal ins Deutsche übersetzten?
    Ich bezweifle, dass er noch weiß, was er damit sagen wollte.

  13. #943
    Zitat Zitat von j3n Beitrag anzeigen
    Ich bezweifle, dass er noch weiß, was er damit sagen wollte.
    Ich befürchte, dass Du Recht hast. Aber interessieren würd`s mich schon

  14. #944
    Irwat mit voll übertrieben und so auf jeden : )

  15. #945
    Clubbingman
    Gast
    2 peoimlelpderm so voll püüerteoben ühne mspaß wy. grad eh ers nxh aUSE GEKOKEMJ

    Das erste Wort weiß ich nicht sicher aber der rest soll glaub heißen

    so voll übertrieben ohne Spaß ey. grade erst nach Hause gekommen

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