Trainingsumstellung bei Steroidkur?

[GhettoNerd]

alles klar sylvester! warst uns eine große Hilfe!

[sylvester]

im gegensatz zu dir,lieber GhettoNerd gebe ich nicht zu jedem thema mein senf dazu,sondern meistens nur wenn tips gefragt sind,und ausserdem gibts ja die suchfunktion,und des weiteren wurde ja schon etwas über regeneration gasagt,und wenn jemand sich hier anmeldet dann wäre es doch eh besser sich mal durchs forum zu lesen,aber dieses thema hatten wir ja schon des öfteren und trotzdem muss mann immer wieder darauf hinweisen

[GhettoNerd]

ich gebe nicht zu jedem Thema mein Senf dazu. Dieses Thema wurde so garantiert noch nie angesprochen!

[sylvester]

sorry,GhettoNerd....ich finde es bloss komisch wenn jemand seit juli angemeldet ist,nur 5 fragen gestellt hat und dann sone dumme frage stellt,glaube einfach nicht das die frage ernst gestellt ist,in einem halben jahr kann mann alle beiträge hier mindestens 5 mal durchlesen...darum gebe ich auch nur eine dumme antwort dazu....

[carsten]

Entschuldige bitte,erklär mir bitte was an der Frage doof ist.Ich Wollte eigentlich wissen ob ihr die Sätze oder die wdh verändert habt

[sylvester]

das nicht unbedingt,du kannst aber öfters trainieren,ich habe jede muskelgruppe 2 mal in der woche trainiert und die wdh lag so bei 6-10 je nach muskelgruppe