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15.06.2011, 23:09 #31
ich wär ja für aktuelle bilder jeden monat und regelmäßige schriftliche berichte des trainings, sowie der ernährung. außerdem ist eine subjektive bewertung seines eigenen erfolges auch interessant.
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15.06.2011, 23:15 #32
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15.06.2011, 23:19 #33
dampfnasen xD
wie siehts jetzt aus mit den bilder leute ?
@lou wie willst du denn damit die seitlichen trainieren ?
ich kenn das eher so: Ansehen ?
wobei ich die auch gar nicht so unbedingt haben will.
die seitlichen zerstören doch so ein schönes V.
schmale taille, breiter rücken so ists geil, oldschool eben.
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15.06.2011, 23:40 #34
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15.06.2011, 23:47 #35
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16.06.2011, 13:54 #36
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16.06.2011, 15:00 #37
ich lade später auch ein bild hoch .
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16.06.2011, 15:21 #38
eins? guck mal im hauptthread da hat legendkiller geschrieben welche posen dabei sein sollten. Ansehen ?
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16.06.2011, 15:28 #39
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16.06.2011, 15:54 #40
was heißt wir würden nicht viel erkennen? Ansehen ?
wir würden ihn erkennen und darum gehts doch auch für ihn, dass er fortschritte bei allen posen vermerken kann, latspread, doppelbizeps usw. was bringt ihm denn ein foto davon in 4 monaten, wenn er kein vergleichsmaterial hat, das zusätzlich noch motiviert ? (;
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16.06.2011, 16:24 #41
Da hast du Recht!
Damals habe ich, also Anfang noch, im Spiegel Fortschritte gut erkennen können, das speichert sich ab und man gibt auch mehr Gas/Kraft.
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16.06.2011, 17:39 #42
sorry,ich werde fotos mit allen posen machen,auch wenn nicht viel zu erkennen ist.
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16.06.2011, 18:34 #43
sry Leute ich lade jz gleich ein Video posing von mir hoch. Ist nicht proffesionell müsst ihr verstehen Ansehen ?
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16.06.2011, 18:40 #44
bin gespannt!
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16.06.2011, 18:40 #45
weis jemand wie man ein video drehen kann,muss es 90 grad drehen, ansonsten ist es quer ^^
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