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  1. #1156
    ich mach 1mal 75 oder 6mal 60

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #1157
    Entweder das is der Thread wo am meisten gelogen wird oder ich bin mit die schwächste Person hier im Forum. Ist nich unbedingt auf diese Seite im Thread bezogen sondern auf alle
    Bin bei 73KG x10...... immer noch

  3. #1158
    Entweder das is der Thread wo am meisten gelogen wird oder ich bin mit die schwächste Person hier im Forum.
    Na dann nimm mal ordentliche Gewichte, da wäre aber mehr drin gewesen!

    Quatsch beiseite, um die Gewichte geht es im BB doch auch nicht, Hauptsache die Muckies wachsen. Wenn es sein muß mach ich BD mit 50 kg, solange es damit vorwärts geht ist doch alles ok.

  4. #1159
    Vieles ist sowieso erstunken und erlogen denke ich. . .

    Mit 15 Jahren 93 KG???

    Mit wieviel Jahren hast du angefangen? 13? Und dann 6-mal pro Woche???

  5. #1160
    ausserdem: 93kg Woher dieser Krumme Wert? Auf beide Seiten der Stange verteilt?

  6. #1161
    Ich wundere mich teils zwar auch.. wenn man sich teilweise dazu die Körper ansieht bzw. dann bei kb u. kh 80kg stehen allerdings ein Gewicht zu bewältigen heisst noch lange nicht das es frei bewältigt wurde geschweige denn sauber oder gar an der Maschine..

    Vielleicht bin ich auf einfach nur neidisch

  7. #1162
    Denke nach , wenn du dann noch keine Idee hast versuch es nochmal . Es gibt zufälligerweise auch Gewichtsscheiben mit 0,5 und 1 kg . @ Durden Tyler : Ich weiß ja nicht was du drückst , ich wiege etwa so viel wie du bin aber 10 cm kleiner und hab auch unter 20 % Kf , nen genauen Wert weiß ich nich is aber nich grad viel , ich hab Ende November die 92 geschafft , Anfang September warns noch 80 da hab ich aber auch noch 74 kg gewogen hab dann noch 8 kg zugenommen und jetzt schaffe ich immer noch 92 hab aber auch seit sicher 3 Wochen keinen Max.Versuch gemacht , vill. schaff ichs jetzt . Immer dran denken , kommt auf die Intensität an . Is doch bei vielen die keinen Sport machen die dann sagen wenn ich genauso lange trainieren würde dann hätte ich das alles auch , was aber nicht so ist . Wenn ich davon ausgehen kann , dass die Gewichtsangaben auf meinen Gewichten stimmen dann schaffe ich dieses Gewicht

  8. #1163
    Ich schaff im Moment 10x 90kg, max. 110kg. Da lauf ich aber schon so rot an...

  9. #1164
    Schon, ... ich drück auch "nur" 55Kg, aber ich find das was ich damit erzielt hab kann sich sehen lassen. Ich krieg voll viele Komplimente in der Schule, wenn mich die anderen Schüler in den Sportklamotten sehen .
    Ich hab nen Kumpel der geht seit einer woche ins Fitness-Center und er nimmt jetzt schon mehr Gewichte als ich, aber trotzdem hab ich viel mehr Muskeln ... oder meine sieht man halt viel besser .

  10. #1165
    Zitat Zitat von Airwalker
    Schon, ... ich drück auch "nur" 55Kg, aber ich find das was ich damit erzielt hab kann sich sehen lassen. Ich krieg voll viele Komplimente in der Schule, wenn mich die anderen Schüler in den Sportklamotten sehen .
    Ich hab nen Kumpel der geht seit einer woche ins Fitness-Center und er nimmt jetzt schon mehr Gewichte als ich, aber trotzdem hab ich viel mehr Muskeln ... oder meine sieht man halt viel besser .
    +

    Ich hab zuhause auch immer mit 55kg bis letztendlich 60 trainiert und hab damit auch ne ziemlich geile Brust aufgebaut. Bin jetzt wie gesagt inzwischen bei 80, hoffe Ende des Jahres die 100 mein Arbeitsgewicht nennen zu dürfen.

  11. #1166
    Ich glaube schon das hier einige meinetwegen auch 130kg drücken, aber die meisten gehen dann vllt 5cm mit der Stange runter.

    Ich würde um nen Pott Whey wetten, das 80% der Leute hier mit den "unmenschlichen" Gewichten nicht voll runter gehen bis zur Brust und mindestens schon 10cm vorher wieder hochgehen...
    Da schaff ich auch 30kg mehr!

  12. #1167
    Zitat Zitat von SantaSergio
    Ich glaube schon das hier einige meinetwegen auch 130kg drücken, aber die meisten gehen dann vllt 5cm mit der Stange runter.

    Ich würde um nen Pott Whey wetten, das 80% der Leute hier mit den "unmenschlichen" Gewichten nicht voll runter gehen bis zur Brust und mindestens schon 10cm vorher wieder hochgehen...
    Da schaff ich auch 30kg mehr!
    Das nicht unbedingt.. wenn ich unkontrolliert ausführe mit ordentlich Brustfederung könnte ich wohl auch einige kg mehr draufpacken.. 1x sauber gedrückt ist für mich erst bei langsamer kontrollierter ausführung, minimalem halten auf der brust und wieder hochdrücken.

  13. #1168
    Zitat Zitat von robert234
    Mit 2 Händen natürlich.
    Mit zwei Händen geht derzeit nicht, ich laboriere seit Monaten mit einer kranken Hand herum, wurde dort auch operiert, kann also kein BD oder sowas machen. Momentan also meine Leistung im BD = 0 kg.

    Vorher hatte ich BD mit 105 kg gemacht (8 Wdh.), ob meine Hand noch mal in Ordnung kommt ist ungewiß, und dann müßte ich mich nach so langem Trainingsausfall auch erst langsam wieder hocharbeiten.
    Ich fühle mit dir... hoffe, das wird bald wieder. Bin morgen beim Orthopäden, mal sehen was der sagt...

    vorher max. 105kg 1x, Arbeitsgewicht 85kg 6-8mal im ersten Satz.

  14. #1169
    Gast
    Gast
    Hallöchen, ich drücke 20 kg 15/12/12 (train seit 2 Moanten u achte erstmal auf meine technik)
    Nur durch mein Nacken musste ich diese woche aussetzen !
    Aber nächste woche...

  15. #1170
    Ich mach keine maxgewichtversuche
    aber meiN Arbeitsgewicht is bei 80Kg