wieviel drückt ihr?

[Niklas`]

[mobbdeep]

lol, ihr seid ja komiker

[vet]

ich trainier zur zeit mit 80kg.

gedrückt hab ich schon 90kg 2 mal

[Megalomaniac]

Donnerstag Maxkraft mal wieder getestet: 90KG x 2

[jessi]

gestern: 90 kg 3x. 80 kg 6x.

bin zur zeit sauleicht (±71-72 kg), da ist bei mir nicht mehr drin.

[Massefreak1]

ich trainiere jetzt 8 monate und drücke 1mal 75kg und wiege 80kg

[Niklas`]

" bin zur zeit sauleicht (±71-72 kg), da ist bei mir nicht mehr drin. "


auch am diäten oder was?

[jessi]

nee, eigentlich am sehr vorsichtigen zunehmen.
d.h. nach der letzten diät (ca. 69 kg) geh ich jetzt nur ganz langsam hoch. ich hoffe im sommer in etwa so definiert zu sein wie letztes jahr, aber mit 2 kilogramm mehr.

that's the plan

[Psychologic]

War jetzt etwas mehr als ne Woche krank, aber bin so etwa bei 4x4 70 kg (LH)...

[Jetforce]

110 kg maximal 4 mal
und schrägbank,kurzhantel in 3 s a 30kg 34kg und 32 kg so um die 8-10 mal also nach dem bankdrücken
Passt schon mit noch 17

[AND2]

kingKikapu

Was ist denn jetzt? USB-Kabel gefunden?
Fast jedes Handy hat in dieser Zeit ne Digicam integriert, welche du auch zum aufnehmen nutzen kannst.

Wir sind doch alle so gespannt

[Danspy]

drücke 90 kilo nach 14 jahren

[Liquid123]

Donnerstag Maxkraft mal wieder getestet: 90KG x 2

ich auch

[Jetforce]

ich wunder mich auch immer im fitnesstudio, die die länger dabei sind machen echt keine fortschritte...ich hab die in meinen 2 und halb jahren schon fast alle überholt

[Massefreak1]

ich wunder mich auch immer im fitnesstudio, die die länger dabei sind machen echt keine fortschritte...ich hab die in meinen 2 und halb jahren schon fast alle überholt

viele trainieren auch nur halbhertzig und reden die meiste zeit.